アサイ

Acai




今日の朝食はアサイ。

ブルーベリーみたいなフルーツなんだけど、な、なんとポリフェノールがブルーベリーの18倍、鉄分がレバーの3倍だそう。

Antioxidant.　老化予防にもいいらしいし、アマゾンのスーパーフードだって！

アマゾンと聞いただけでパワーが出そう～

長谷川理恵さんもマラソンのトレーニングの朝食にはアサイーボウルを食べてるとか。

私は疲れてるときとか、鉄分が欲しいときとかに、朝食にこのアサイをヨーグルトの上にかけて食べてます。

スムージーにしてもよさそう♪

アサイードリンクは良くスーパーで売ってるけど、
冷凍されたアサイーはあんまり売ってなくて…

私はやっとWhole Foods
で購入☆
４つパックで＄5くらいだったかな？

またWhole Foodsに行ったら買わないと。

yukeido プラセンタ パック

プラセンタ。

日本では流行ってるけど、アメリカには一切ありません。

アメリカでは人気ないのかな～

胎盤だから！？

最近香港のお土産でもらったyukeidoのプラセンタパック




すごーく良かった☆

私のシートパック　ランキングでいきなり上位！

SK2とどっちがいいだろう～ってくらい良かった。


こんなにぷりぷりしたパックは初めてだし、

こんなに液体で重いパックも初めて。



パックを出した後は、袋にプラセンタの液がかなり余っちゃって、

それを使って、ボディのマッサージもできるという

かなり優秀なパック。


香港でしか買えないみたいなんだけど、友達がオンラインで買えるとこを見つけてくれたから、

買うつもり！


たのしみ～

Hawaiian BBQ - LOFT

今日は、彼とブランチに。
久々にHawaiian BBQが食べたくなったから、
おいしいと評判なLOFT　　へ。

私はチキンのBBQ　+　Extra マカロニサラダ（これは欠かせない）。
彼はロコモコをチョイス.




味は…
結構濃かったな。私的にはL&Lの方が好みかも～