明治神宮〜☆

明治神宮、夏でも日陰は涼しくて、都内とは思えない景色でした。

そして、今日のお目当ては、こちらの井戸。

明治神宮には行った事はあったけど、この有名な井戸はいつも混んでて…
初めていってきました！

ウワサでこの井戸の写真を携帯の画面にすると、ご利益があるとか！
アメリカから帰国して、友達と一緒に携帯の写真にしていますが、
私も友達もすぐに仕事が決まったり、
別の友達は結婚したりと、
身近な友達の間でもかなり御利益があるみたい！

今回も～
御利益がありますように☆


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初のマタニティ講座

妊娠して、存在を知ったトコちゃんベルト～

産婦人科でも進めているらしく、かなり良いと言うウワサ。私の友達ももっていました！

私はまだそんなにお腹は大きくないけど、骨盤ケアは早めから始めた方がいいらしいので、ネットで購入したものの…
説明書だけでは、イマイチつける位置がわからないので、
マミーズサロンのトコちゃんベルト講習に行って来ました！

行って良かった‼
実際に教えてもらうと、締め具合や、正しい位置など、
やっとクリアーに☆

間違った位置に着けていて、骨盤ケアの効果がなかったり、逆に子宮を締めつけてたらいやですよね。
トコちゃんベルトを使う方は、是非一度付け方を習った方がいいですよ～
色んな地域に、資格を持った方がいるみたいです。
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ミューズリー

妊娠してから、ハマってるミューズリー。
朝ヨーグルトをかけて、ふやかしてから食べてます！

特にコレはフルーツやナッツたっぷりで美味しい

ミューズリーは、ミネラル、ビタミン、食物繊維たっぷりで、体にかなりいいみたい。
妊婦は便秘になりやすいらしいけど、私はミューズリーのお陰で快適に過ごしています。

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