昨日、鹿児島市で開催された、
女性医療フォーラムに参加しました。
800名招待のところ、1700名の応募が、あったそうです。幸運なことに私も、当選させて頂きました
まさか、樫木先生に間近でお愛出来るなんて…夢のようです。
実際にお愛出来たので、現実でしたが…
日常生活の中で出来るエクササイズ。
背中生活にならないように。
お尻は内に、お腹は上に
昨日を境に意識する気持ちが変わりました
今日は気付いたら、腰回したりしたな
心も体も健康でいられるように、楽しく体を動かして…心も体もしなやかに…
そしたらその先にはなりたい自分が待っているかもしれない
いや、なれる
と、思います
樫木先生は、可愛いかった
幸運なことに、ハグもさせて頂きました
数え切れないくらいの幸せを得た、忘れることの出来ない１日でした
