おはヨット⛵️micaです
あー、気がつけば、冬の土用入りもして
春に備えて色々準備中ですね
美容仲間のTさんは、今、中医学をお勉強しながら、
エステティシャンたちに中医学を通しての美のお勉強会を開いています
今回は、春に備えてインナーケア
まぁ、簡単に説明すると
この時期、体内から保湿をすると、春に肌トラブルも減るみたいです
百合根が良いらしい…
百合根ご飯🍚にしました^_^
ご飯炊くときに一緒に入れるだけ…だよ
お味は…
ホクホクで甘くて、とってもおいしいです。
1株で、3回炊けましたよ
おいしいと続けれますよね
ぜひ皆様もお試しください
最後までお読みいただきありがとうございました😊