スロースターター

え、何？何ごと？信じたくない。
起きたら１５時前。
半日以上寝ていたもるこです。こんばんはー。


いやいやびっくりした。
起きたらもう、日が傾いてるんですもの。
爆睡・オブ・ザ・イヤーをあげたいくらい、見事な睡眠でございました。


今週はものっすごく忙しかったです。
それはもう、どうしていいのかわからないくらい。
みんな疲れた顔してるな…自分だけじゃない。って己を奮い立たせ、
最後の最後まで粘って戦った今週。隊長、もう立てません！！


戦い抜いた今週の締めとして、今さらながら「ぽにょ」を観てきました～。
プライベートのお友達、バズ姉さんと一緒に。
感想は…なんか不思議な感じ。正直よくわからないです。
でもとても温かい気持ちになりました。


さて、女子力向上プロジェクトその①「自炊率６０％」を目指すもるこ。
今週の結果をご報告。数字のみですが。

自炊したのは８食。今日はまさかの１日１食だったので１９食/週。
ということは約４２％。
まあまあかな。外食が２回あった割には。

ちなみにだるだる～な今日のご飯は↓
手抜きキャベたまご飯。キャベツをざくざく切って炒め、めんつゆと少しのバターで味付けして卵でとじただけ。麦ご飯に乗せて出来上がり。具が多すぎてご飯が見えないし見た目は悪いですが、味は悪くないです。


もるこのお気に入りTV番組「ケータイ大喜利」 が始まったので
ここらで失礼しまーす。

自分のごはんを食べたいわけ

寒いー、寒い。
こんなに寒くなるなんて聞いてないけど？


今季初、フリースを着てみたもるこです。
もふもふこんばんはー。



前にも書いたように（「ワンプレートなわけ」 参照）、
もるこの自炊率は信じられないほど低いです。
約３０％と書いてましたが、実際よく考えたらそれ以下でした。
つまり、１日口にするもの全てが出来合いのものの日もあったんです。

そういう生活を続けると、どうなるかご存知？


まず、やる気がなくなります。
あー、もう全てがﾒﾝﾄﾞｸｻｲ。って心の中で思っちゃいます。
食べてもなんとなく満足感がないです。
そしてホルモンバランスが崩れます｡･ﾟ･(ﾉД`)

出来合いのものだって、上手にバランスよく食べればいいと思うんです。
でももるこにはできない。
限界になるまで働いて「あぁ、何か口にできれば…ﾖﾛﾖﾛ」な状態で、
それほど食べたくもないものを買って食べてると↑みたいになっちゃいます。


なので！一気に倍の自炊率６０％、
つまり、週に２０食中（土曜の朝は食べないので）１２食自炊を目標。
そのためには余裕を持って帰ったほうがよさそうだね。
あぁ、なんて高いハードルなんだ…。


一人暮らしの人って、そのあたりどうなんでしょうか？
他の方のブログを見ていると、そつなくこなしているような気がして。
すごいなぁ。とただただ感心なんですが。


さりげなく自分に高い目標を課してみた秋の夜長でした。
今宵のお供は“Gavin Rossdale”の“Love Remains The Same”。
You Tubeを貼り付けようとしたけど、すぐに無効になってしまうので、
興味ある方はそのまま貼り付けて検索してみてください～。

声が素敵。愛を歌ってる曲ってとっても優しく聞こえます。

克服大作戦

あー。もうタンクトップで寝るのはだめか…

声が素敵なハスキーボイスに。
寝冷えしてノドが痛いもるこです。

今宵はセクシーボイスで『こんばんは～』。



というわけで、あまり調子がよろしくないので、
今日はおうちで大人しくしていました。


なんていうか、いつも週末はこんな感じなんですが。
ただﾎﾟｹｰｯとしてるのもあれなので、
ちょっとだけお勉強したり、調べものをしたり、
普段はほとんど見ないテレビを思う存分見てみたり。


夕方はちょっと復活してお買い物に行き、
「日曜日は自炊する」ポリシーに従って
夕食と明日のお弁当（ほとんど同じメニュー）を作ってみましたー。



塩ダレ風焼肉・冷奴のキムチ乗せ・麦入りご飯。
塩ダレ『風』なのはタレってほどタレっぽくないので。
要は小粋なネーミングが思いつかなかった結果、
ものすごく安易な名前をつけた次第です。

作り方は…
①袋に豚細切れ肉、おろしにんにく、おろししょうが、酒、塩こしょう（全部適当、塩は少し強め）を入れ、モミモミして冷蔵庫へ。
②その間に薄めに味付けした野菜炒めを作る。お皿へ。
③①をごま油で焼いて野菜炒めの上に乗せる。野菜炒めの上に乗せて完成。


超簡単でウマウマでしたー。

野菜炒めを別に作るのは、もるこの個人的な理由によります。
めんどくさいので大量に作るのです。それを２～３日アレンジして利用。
なので「そんなに毎日同じ野菜食べられない！」な人は、
一緒に炒めたらもっと楽でしょう★


人参＆ピーマン嫌いなもるこ（←最近気づいた）、
克服するべく、大好きなお肉を使って奮闘中です。

ドキドキ宴とおしゃれBar

うっかり手に入れたトイレットペーパーがパンダさん柄でした。



ＥＡＲＴＨ！！！
お尻を拭くのに少々気が引けるもるこです。早めのこんばんはー。


会社のとある社内企画に応募したらコレがもらえたんです（参加賞）。２ロール。
もちろん最初から参加賞狙いでしたが。

おかげでトイレットペーパー『ラス１』生活が『ラス２』生活になりました。
神様、ありがとう！今週２度目の神様への感謝。



昨日はラベンダー先輩が接待される（側になる）というので、
ありがたいことにお呼ばれされてきました。
ラベンダー先輩の業務をもるこが引き継ぐのでご挨拶も兼ねて。

本日の会場は…名古屋の夜の街、錦にある「鉄板焼と和食　宴」 。

もるこは総務なので、こういう機会はほとんどなくて慣れていません。
「ニコニコ笑ってればいいから」というラベンダー先輩の助言をいただきいざ入店。

薄暗い照明。大人の雰囲気～。カウンターのでっかい鉄板と大将を横目に個室へ。
ビールで乾杯、「詠月　宴コース」をいただく。

あわびやら伊勢海老やら普段食べないものが沢山出てきて、
ほんとにどれもおいしゅうございました。
特に「富山産こしひかり」が。
白米おいしい。米粒が光っておりました。

先方営業マンたちのキャラもあったと思いますが、
まさかのざっくばらんな空気にもるこの緊張はすっかり解け、
気づいたら仕事の悩み相談室になっていました・・・

お店を出て先方と別れたあと、錦の街を歩く女子ふたり。


ラ：いつ来ても夜の錦はすごいね。あ、あの女の子…
も：えぇ？！あの女の人、いろいろ見えてますけど大丈夫ですかね？

とバンビのようにビクビクしながらラベンダー先輩行きつけのバーへ。
仕事のことでお話したいことがあったのでお付き合いいただきました。


連れて行っていただいたのは「Manotte」 。
オープンテラスがあって、これまた大人～なＢａｒ。
カクテル１杯が１７００円？！の世界。
もるこ、さっきからドキドキしっぱなし。

そのドキドキをやわらげてくれたのは、目の前のお寺。
なんとオープンテラスから寺がどーーーーんっと見えるのです（笑）
もし行かれる際には、視線は斜め４５度右上にしていただくといいかもしれないです（´∀｀*)
お隣にはカップルもいました～。

もるこはシャンパンベースのカクテルをオーダー。
中の巨峰が、シャンパンによって小さな泡をシュワシュワさせていて
とってもおしゃれな飲み物でした。
（カメラを持っておらず、しかも真っ暗だったので写メも断念）

おしゃれカクテルをいただきながら、ガッツリ相談すること３時間。
ラベンダー先輩、何も言わずに全部聞いてくれたけど寒くなかっただろうか････
いや、フローズンカクテルを飲んでたから大丈夫か…

と余計なことで悩みながら夜は過ぎていくのでした。
このお店、絶対に会社の人には言いたくないな。
それくらい素敵なお店だったし、そんなお店をペーペーのもるこに教えていただけたのがとっても嬉しかったです。


でもやっぱり、自分でそういうお店を見つけてみたい！

いつかのために。

ついにトイレットペーパーがラスト１個に！
涼しくなりつつあるこの時期にお腹を壊すことが出来ないという、
ちょっとスリリングな生活をしています。


こんばんは。もるこです。


今日は朝から半日、会社近くの「応急手当研修センター」に行ってきました！
同じ部署の白樺くんと一緒に、業務で普通救命講習を受けたのです。

心肺蘇生法とＡＥＤ（電流を流す心肺蘇生装置）の使い方を習いました。

最初はやっぱり恥じらいがあって。
人の命を救うのに恥じてる場合じゃないんだけど、
どうも恥ずかしくなってしまい、白樺くんとモジモジ。

インストラクターがまたいじわるで、
練習の時にそれぞれに違うお題を出してくるのです。

●６０代男性、ジョギング中に倒れる、意識なし
●６０代女性、スポーツクラブで水泳中に溺れる、意識なし、プールサイドにタオルなし
●３０代白人男性、誰もいない通路で倒れている＠セントレア空港、胸毛ボーボー


…などなど。
ＡＥＤって電流を使うので水や汗がついているとよろしくない。
胸毛が濃いのも同様で、最初に脱毛しなければならない。
ちなみにセントレアはどこで人が倒れても、
３分以内にＡＥＤを作動させることができるような間隔で設置されてるらしい。
それくらい救命に有効なものなんですね。


頭でわかっていても、とっさにシチュエーションを言われるとわからない。
『相手が人形なのに、このパニくり具合はなんなの？！』
と自分自身と、すでに思考回路がショートして「ﾎﾟｶｰﾝ(ﾟдﾟ)」としている白樺くんに突っ込みを入れている間も講習は粛々と進んでいきました。
必死すぎて当初の恥じらい、全くなし。


３時間の講習の後、無事修了証書ゲット。

小さい（笑）そして名前は自分で書かなければならない、っていう。


晴れて名古屋の「市民救命員」になりました。
実際にＡＥＤを使ったりすることって一生に一回あるかないかだと思うけど
「いつか」のために今日やったことは心に留めておこう。
とっさのときに、動ける人になれるといいな。