旬なもの食べよう

　グリーントマトとか
出てきて、　
トマトが美味しい時期に段々なってきましたね

とにかく夜遅い時間にお腹が空いたら　トマトを切ってそのまま何も　つけずに食べる。　
そして　お弁当の彩りにミニTOMATO。
朝ご飯に　トマト。　　　ビールに　トマトジュースを半分。

などなど、　　

リコピンが豊富なトマトは美白効果もあるので、　　味が好きなのは元より、　美容の為にも欠かせません　ただ、体を冷やす効果もあるので　単品で食べるときには　　温かい飲み物と　がオススメ

あと、ホタルイカなんか　出てきてて　美味しいですね。はまってます
あー
ちょっと凝り性っぽい
自分

なにはともあれ、　旬のものを食べると　不思議なくらい元気になるよ

疲れたときなど、とくにオススメです　　
では　　、