やっぱり、ダイエット中でも
パンとか、甘いものも食べたくなったりするもので、
そんなときにダイエット中の人向け商品が
一番種類豊富な気がするのは
私の中では ローソン
ブランのパンとか糖質オフ系の甘いものが
多く置いてあるイメージです
大体間食はナッツとかを選んでいますが
(素焼きアーモンドや素焼きミックスナッツなど。。。)
朝食で、パンやちょっとしたケーキが食べたいとき
お勧めなのが
ブランのロールケーキ
ブランのロールケーキ
糖質も低いし、カロリーも低い
味別栄養成分はこんな感じで↓↓
ちょっと甘いものが食べたくなった時に
一つずつ食べるのも良いですし
朝ご飯代わりにバニラもココアも両方食べるっていう時もあります
こんな感じで、
パッと見も、何ならお味も普通のロールケーキ
ブラン感はそんなには感じないです
そしてしっかり甘くて、しっとりとしていて
無糖の紅茶とかと一緒に食べたら最高です
バニラの方がより甘いので
私はバニラの方が好みです
ココアの方が甘さはすっきりとしている感じがします
そして
冷蔵庫で冷やして食べたら
更に美味しいです
ローソンのパンコーナーにあるので
買ってすぐ食べる場合は常温なんですけど
持ち帰って後で食べる場合は
冷蔵庫に入れることをお勧めします
ダイエット中にこうゆうのあると
本当に助かりますよね
色々な付き合いでカフェに行ったりしたときに、
ケーキを食べたりすることもありますが
その時は、その分１食どこか食事を食べません
しかし、このロールケーキなら
一個くらい間食で食べてもどうってことはないので
甘いものが食べたくなった方は
是非是非ローソンに行ってみると良いと思います
ダイエットしてるとまではいかないけど
あわよくば痩せたら良いな～って方も
間食をこうゆうのに変えてみるのも良いかも知れませんね
低糖質のわりにはめっちゃ美味しいので
気になった方は是非是非お試し下さい
そして、皆様台風お気を付けください
私の住む地域でも、段々風の音が大きくなってまいりました
本日もブログを読んで下さった方
ありがとうございました