久々☆

こんばんは～～

ひさびさ☆ブログを書きました

今までとっても忙しい日々を送っていたので
申し訳ありません

さて、何をやっていたかというともちろん
実習です


私の大学では、
看護師
保健師
助産師
の三つのライセンスを取る必要があります

※助産師は希望者のみですが…笑

それで、その三つについてすべて
実習があります

実際に病院や保健所、産院などに
足を運んで毎日実習をするわけです

さらにそのレポートがあるので、
毎日すっごく忙しく
2日連続徹夜の時もありました…苦笑

全部で実習は

基礎看護学実習Ⅰ
基礎看護学実習Ⅱ
急性期実習
慢性期実習
小児看護学実習
母性看護学実習
精神看護学実習
在宅看護学実習
老年看護学実習
総合実習
地域看護学実習
助産実習

こんだけあるんです　汗

今のところ、基礎ⅠとⅡ、急性期、精神、地域
が終わったところ…
まだまだこれからって感じですね…

頑張らねば…

目覚め方

おはようございます☆

今日もいい天気

いい一日が始まりそうです


今日は、私流☆朝のすっきり目覚め方　について

何かの番組みたいに言ってる…

私は夜が苦手で朝が割と得意な方なのですが、
実は昔は逆だったのです

大学受験の受験時代、私は夜勉強していて
夜中の2時まで毎日勉強していました

でも、3時までやると、次の日がもたなくて…

効率悪いって思った私は「朝方勉強」に
切り替えます

夜10時半に就寝、朝3時に起きて勉強を
することにしました☆

すると、朝だと誰も起きていないせいか
すごく静かで集中できます

また、朝だと頭がすっきりした状態なので
自分の勉強に身が入ります

これだって思ってひたすら勉強しました


こうして、私は朝を克服し、今では
目覚まし時計より早く目が覚めます笑

ポイントは
①目覚まし時計をベッドから離れたところに置き、
自分がたって止めに行かなければならない所に置く

②起きたらすぐ、窓を開け、新鮮な空気を部屋に入れる

③太陽の光を浴びる(これは受験期はやっていませんでしたが
これをやると日内リズムが修正されます）

④寝ぼけてまたすぐ横になりたくなったらテレビをつける

⑤朝ごはんを作り始める

⑥眠くてもどこかに行かなくてもパジャマから着替える


以上6点です

みんな、早起きして気持ちいい毎日を過ごそう

目標

こんにちは☆

今日は朝10時に起きちゃって、何もできていない
日です…

高校時代の友達とスカイプしていました

その人は薬学部なんだけれども、将来は
盲導犬の飼育係をしたいそうです

何故その学部に入っているのかは
話すと長くなるので言いませんが…

その人に

「今、目の前にある勉強が嫌になったときは
目標としている仕事をしている自分を思い浮かべる
と、よしやるぞって気持ちになって頑張れるんだ」

って言われました
確かに、そうですよね

私は、成績がっていうよりは、自分が能力と
知識を、本当に身に付けることができれば
いいって思っています

今日も勉強頑張るぞ

元気とやる気をくれてありがとう、○ちゃん