はじめてブログをやります。
私は約4年前に精神疾患の診断をうけました。
昔からなんか周りと違うな？
って違和感はありましたが実際診断をうけるとショックでした。
きっかけは仕事です。
心療内科に行くと鬱の症状があるとの事で薬もたくさん出されましたが
効いてる？という感じはなく、ただただ具合が悪くなるだけでした。
病院を変えたところ双極性障害Ⅱ型（躁うつ病）の診断でした。だいぶ薬も減りましたがなかなか自分に合う量になるまで時間がかかりました。
仕事にも復帰しましたが以前できていた仕事ができなかったりと自分に対しての苛立ちや情けなさで落ち込んでばかりでした。
約2年経ったところでようやく仕事もサマになってきた時です。再び仕事で悩み始めました。
また仕事を休んでしまうのではないか
みんなになんて思われるだろうか
などの不安にかられ目眩や吐き気、体の痛みなどが出るようになってきました。
専門の病院に行っても異常なしと言われるだけで、ウソをついてるんじゃないか？と思われるのではないかとまた自分を追い込んで…
まさにすごい負の悪循環ですよね(^^;;
最近では統合失調感情障害の診断をうけました。
精神病って表には見えないからほんとにツライですね。
結局仕事はお休みしているところです。
でもいつまでもこうしているわけにはいかないのでこの休みを利用して自分と向き合う事に専念したいと思ってます。
長々と書いてしまったけど
今日はこれでおやすみなさい💤