♡ゆるサロパートナー活動中♡
『愛され♡ゆるあまサロン』
『ゆるサロbeginner♡』
♡AOコーチング２期生WED卒業♡
♡メンプロスクール３期大阪校受講中♡
♡学びを自分事にしてアウトプットしています♡
こんばんは♡
メンプロスクール3期生のみかです♡
皆さんは、
ステージアップのチャンス
掴めていますか？？♡
昨日、青子さん♡が
メンプロスクール３期スタート♡極上の世界へシフト♡をリブログして下さって
また読み返してみたら
まだ深められるところを発見‼︎♡
”キャパオーバーは
ステージアップのサイン♡”
”カオスになることで
成長もしやすくなる♡”
んん？？
これってなんでだっけ？
もしやすごい落とし穴なのでは
？
キャパオーバーだしカオスだし
すごい量を学んだし
ステージアップのサイン来た〜♡
成長できる〜♡
では無い‼︎ということに気付いた‼︎
あくまでもステージアップのチャンス‼︎
ここで満足して終わっていたら
また過去の自分と同じステージのまま
ここで大切なことは
ステージアップのサインが来たときに
自分はどう行動しどうチャンスを掴むか
サインを見逃さず、
アウトプットで成長を加速させるためには
繰り返し録画を見たり音声を聞いて
知識を自分のものにする♡
キャパを超えるものを浴び続けて
慣れて自分のものにする♡
加えて、山内アユミさんのこのブログが
具体例もあってとっても参考になりました♡
カオスと向き合うにはどうしたら良いのか？
自分の感情を超えて、客観的な視点でそのことを観れたり捉えられた時に乗り越えやすいです。
そして、アウトプットがやはり重要！
2週間のうち3回アウトプットすると
長期記憶に繋がる
▷24時間以内
▷1週間以内
▷2週間以内
教えることや説明することが
一番良質なインプット♡
SNSはその場にぴったり♡
ここまでのFACTから
自分事にしてCreationしたこと♡
♡録音は理解できるまで聞く。（最低3回）
理解できるとは、アウトプットできる状態
♡アウトプットの場は、テキスト、ブログ、インスタ、人、自分での独り言含む笑
見る、聞く、話す、書く、打つで記憶へ定着♡
インスタは新しくアカウント作成中です♡
♡アウトプット頻度は毎日挑戦！
♡客観的に捉える
一度にたくさんの項目を学んだから
キャパオーバーなのかも？？
講義内容を分解♡
大項目は5項目
小項目はワークを含め17項目
きっと一気に聞くとまたカオス笑
これを1テーマずつFactを埋めてCreationし
SNSで発信を繰り返す
次の講義まで34日間
中身が濃厚すぎるのも考慮して
１テーマを何回かに分けてアウトプットすれば
理解が追いつきそう♡
これならステージアップのチャンス
掴めそう〜〜〜♡♡
最初は下手くそでも、不甲斐なくても、
大丈夫！あなたは確実に前へ進んでいる。
（アユミさんのブログより）
染み渡るお言葉♡
大丈夫♡
私もあなたも前に進んでる♡♡
一緒にステージアップしましょ〜
最後まで読んでいただきありがとうございます♡
また書きます♡
Mika♡
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