こんにちは♡
AOコーチング2期生のみかです♡
今日のブログは壮大です。
でも少しでも多くの方に最後まで読んでもらえると嬉しいです
今日まず言いたい事は
青子さん♡のメルマガがやばい
前回の青子さんのAOコーチングLesson3♡の
後半で書いていた
【答えがわからない問題は何？】
という問いについて
「人の命の長さを他人が決めること」
と壮大すぎる返答をした問いについて
なんと！！
青子さんが昨日のメルマガで内観してくれていました
びっくり！！
めっちゃ嬉しすぎる
インスタのストーリーで
今回のメルマガのテーマは
「私の究極の幸せ」と知ったので
21時を待ちわびていると
始まりの問いは
「人の命の長さを他人が決めること」
えっ！！
私がぶっ込んだ問いに驚き 笑
この問いとテーマがなぜ繋がるのだろう
と思いながら読み進めていると
青子さんの
人生観
死生観
旦那さんへの愛♡
今ある幸せ♡
究極の幸せ♡
に行き着くのです
青子さんのメルマガより一部抜粋させて頂きました
…
じゃあもし意識があったら
どうなんだろう…？
自分のやりたいことができない、
喋れない、
コミュニケーションが取れない、
とかでも
生きたいのかな…
旦那さんに会えたら
幸せかもしれない♡
顔が見れたり
声が聞けたり
手を握り合ったり♡
他に何もできなくなっても
私はそれができたら
幸せだなぁ♡
…
すごい。本当に究極です。
この後も更に愛がすごいのです。
本当に愛に溢れていて
感動で泣けてきて
何度も何度も読み返しました♡
私も今までに死生観などは考えていた事はあったけど
この問いは途中で終わっていて
別の課題を先にやってしまっていたので
即、再度内観。
自分は命の長さをどう決めている？
私は自分らしく生きてこそ価値があると思っている
寝たきりではきっと生きた心地がしないかもしれない
だから延命などもせずに自然な形で最期を迎えたい
脳死・心停止時には誰かの役に立ちたいから臓器移植を希望している
自分らしくとは？
自分の意思や感情を表現できて、
その思いのまま行動できることかな…
自分の役割を果たすこと
生きた心地がしないのはなぜ？
自分らしく生きられないし
家族に迷惑をかけたくない
自由に動けなくて閉ざされた世界にいる感じがする
人の役にも立てなくなって生きる意味を見出せなくなる
何より命の長さよりも人生の質や内容を重要視している
人生の質を重要視するのはなぜ？
人生を振り返った時に
充実した幸せいっぱいな人生だったなと
笑って後悔のない最期を迎えたい
という事は
”今この瞬間”
充実した幸せいっぱいな人生を過ごす事だ♡
→本当の望みを明確にする課題で内観中。
…
色々思い込みに見えてくるし
掘れていない感満載だけどこんな感じ
青子さんは寝たきりになっても
与える事を考えていて
私はその視点は臓器移植くらいしかなかったから
考えてみて
家族やお世話になった人には愛と感謝をいっぱい伝えたい
と思いました
この先ももっと深めて行ったり
私も大切な人と出会えば考え方も変わるかもしれないな
とも思いました
これは様々なシチュエーションもあるし
人の数だけ答えがある問題なので
正解もない
答えは自分の中のみ
このまま変わらないかもしれないし
変わるかもしれないし
実際にそういう状況になったら
リアルな答えが出るかもしれないし
もう考えられる状態にもないかもしれない
難しい問題だからこそ
定期的に私も家族と話そうと決めました。
みなさんは
死生観考えたことありますか？
（生きることと死ぬことに対する考え方）
QOD（Quality of death)という言葉や
（直訳で死の質。いかに満足して最期を迎えるか）
Good death（望ましい死）という言葉を
知っていますか？
ACP（Advance Care Planning）
【人生会議】を家族で話し合ったことはありますか？
（高齢化が進んだ日本では、最近よく議論されていますが
元気な頃から「自分に将来起こり得ること」「最期まで自分の人生をどう生きるか」を考える）
臓器移植カードは記載していますか？
免許証や保険証、マイナンバーカードの裏にあるけど
記載率は10％前後と言われています。
（2016年のデータしかなかったけどここから増えていて欲しいな）
YESもNOもどちらの意見も尊重されるので
意思表示をしておくことが大切で
今日YESで、明日NOでも良いのです
そして今の法律では本人の意思がない場合、
家族の意思があれば臓器移植ができるようになっています
これらの本人の価値観を家族が知らないと
最期を決めるのは家族です。
本人の意見を聞けたら…と、
家族が抱える負担もものすごく大きい。
スピリチュアルな世界ではまた違った考えだけど
今の日本では、
【まさか、自分の家族が急にこんな状態になるなんて、
今朝は元気に出かけて行ったのに…】
という現実は毎日のように起こっています。
大切な自分のために
大切な家族のために
こういうことを話せる人が増えるといいな
と思います
そして
究極の幸せって何だろう？
私はまだ自分の幸せについては内観途中ですが
自分の最期を考えたり
たくさんの人の最期を看送ってきたり
今年は自分も体調不良で入院したことにより
明日がくる事は奇跡の連続で
毎日は幸せで溢れていて
今を大事にすることの大切さを
今すでに「ある」ことに気付くことの重要さ
感謝できることがたくさんある事を
心底実感しています
だからそんな
自分のこと
自分の人生のこと
ちゃんと向き合おうと思って
AOコーチングに申し込みました♡
そして
先週くらいから内観すると
幸せや感謝の気持ち、今「ある」ことに
気付いてよく泣く
さらに
今回のメルマガを読んで感じた事は
こんな愛で溢れた最高な内観ができる青子さんに
直接内観をコーチングして頂けて
本当に幸せだなぁと改めて感じました♡
青子さん、本当にありがとうございました♡
この私の問いのように
青子さんが代わりに内観して下さるので
一人で困っている方にはオススメです♡
長文にも関わらず最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
青子さんに感謝の気持ちを込めて青めの写真でお送りしました
また書きます♡
Mika♡