もうそろそろ、体温上がってくるかな？と
思ってたら今日は35.93℃…低い
外気温が低いから？？
基礎体温ってどうやったら、上がるんやろ？
夏場でも冷たいものは飲まずに常温の飲み物を飲み、お腹冷えないように毛糸のパンツみたいなの履くようにしたり、腹巻したり…
コーヒー飲むの控えたり…お茶をルイボスティーにしてみたり…
他の妊活してる人に比べたら、全然足りないのはわかってるけど他に何をしたらいいのかさっぱりわからない…
うむむ…
にしても、、、
ここ2、3ヶ月でなんか…太った…
特に腰〜お尻周りが断然大きくなってしまった…
制服のスカートのお尻周りがキツイし、
…スカートワンサイズ大きくしてもらいました…
エプロンもお尻を隠しきれなくなってる…
…エプロンはフリーサイズで大きいサイズは特大になるので断念
下半身、特にお尻周りってどうやったら、痩せるんだよー！！！