自分の中心に意識をむけてみた
満月、ですね。アンジェラさんの「こころのかたづけ講座」ずっと気になってはいたけれど、なかなか、読む、とまではいたらなかったのだけど、ようやく今日、ざっくりと全編読みました。忘れていたこと、や、気づき、あり。そして、さっそくワーク。ここんとこの不調（自分のココロ、の）にもやもやしていて、なんだか、変な沼にはまってしまって、抜け出せず、、、、な状態に困り果てているのです。なんだろう。。。なんの力が働いてる？？？なぁんて、自分の外になにかをみつけようとしていました。が、えぇ、ちがいますね。自分の中、に、あるのです。自分の中心に意識をむけてみたら、「わたし、わるくないもん！！！」と訴えてきました。うんうん、悪くない悪くないよいまのこの人生のことなんだろうけど、はっきりと、いついつのどのこと、、、とまではわかりませんでした他人とあわせよう、としたり、いい子でいること、だったり、なにか、こういうところに影響してるんだろうな、、というのは、わかりましたそして、いま、わたしが、悪影響をうけている（気がしている）ひとを許す、ことにしましたこういうと、なんだか、うえから目線、、、ですが、”わたし、悪くないもん！”、、、なので、わたしを悪い、とした相手を許す、、、ということが、必要なのだと思うのです。悪くないのに、悪い、とされて、それで萎縮してしまって、こわくて、苦手で、、、、、ここ最近の人間関係に影響していたのだと思います。お仕事場では、似たような苦手な人が、毎回登場します。あぁ、こういうことかぁ、、、、と、なんとなく、理解できたような、いま、です。まだ、ハートは、重くどよ～ん、とした感じなので、こんばんは、じっくりゆっくり、自分と会話しようと思います。えぇ、もちろん、名前はありますよ。内緒、ねハイアーセルフにも、語りかけます。インナーチャイルドにも。ぎゅーってハグします。ありがとう。わたし。
