心を整える。
「心を整える。」心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣/長谷部誠￥1,365Amazon.co.jp長谷部誠選手のベストセラー書籍。私は、サッカーを始めスポーツ全般に詳しくなく、たまにTVで楽しむくらい。ですので、彼についての情報はほとんど持っていなく、テーブルにあったものを偶然手に取ったのですが･･･本の中は私の興味を引くことが静かに書き綴られていました。シンプルで当たり前のことだけど、色々な誘惑や雑音がある世の中において、実践することが難しいかもしれないこと＝常に安定した心を持って生活すること彼が大切にしていることは、心を「鍛える」というより心を「メンテナンスする」とか心を「整える」ことであり、そのために一日の最後に30分間の心を鎮める時間を持たれるそう。「心を整える。」わかりやすいひとこと。本から読み取れる長谷部選手の真面目さや・バランス感覚・誠実さ・チャレンジ精神・勇気・大好きな本や・音楽（ミスチル）の事･･･静かな佇まいの中の熱い情熱読み終わったあとには、何かしっくりする感覚が残り、シンプルでさわやかな気持ちになりました。人には色々なキャラクターがありますし、考え方や立ち位置も様々。自分にぴったりのやり方を自信を持って真摯に生きていく、そういったことが素敵だな、ということも感じるのでした。スポーツとは無縁の私ですが、とても共感できる本でした。美可呼*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆オーラソーマにご興味のある方は→美可呼オーラソーマ【INEX&GUIDE】オーラソーマコンサルテーション→「トータル・ビューティーサロンでコンサルテーション」メニュー・料金→「コンサルテーションのご案内」お待ちしております 美可呼
