こんばんにゃ
ミカです☆
寒いですな。
はやく春にならないかな。
暖冬とはいっても、
寒いものはさむいー！！
さてさて、
みなさまはエステに対して、
どのようなイメージをもたれているのでしょうか？？？
・高い（敷居も値段も）
・緊張する
なんて思われてる方も、
実は多かったりするのではないでしょーか。
わたしは、
よくお風呂で、
セルフエステをするよ。
結構ストレス解消になるし、
オススメです！！！
わたしのやり方は。。。
まず、キャンドルを炊く。
お風呂でも意外に消えないものですね。
電気は消しましょう！
オススメのキャンドルは・・
やっぱりdiptyque(ディプティック）！！！
高いけれど、
やっぱりいいです。
もちもいいし、いい原料を使用しているので、
空気の浄化にもいいです。
あとは、ＡＶＥＤＡ（アヴェダ）もいいです。
入浴剤も重要。
キャンドルがあるので、
香りなしのものでOK。
最近は、ルビーソルトにハマっています。
すごく温まるよ！！！
そのあとは、
おふろでマッサージしたり、
すきな香りのシャンプーを使ったり、
ゆったり過ごします。
わたしは、おふろで歯も磨きます。
意外と楽しいよ（笑）
皆さんもぜひぜひやってみてくださーい
- こんにちわわ。
意外に雨女のようだ、ミカです。
今、ミニサイズのイチゴを育てています。
植物はいいね。
バラもだいすきで、
飾ってあると、
こころが潤いますね。
アロマがだいすき。
なんです。
とくに、ローズの香りと、
サンダルウッドによわい。
ローズは、
ラブにも、ハートにも、カラダにもいいからね。
「すきだな」
とおもった香りが、
自分の欲してる香りで、
心と体に、
本能的に働きかけます。
皆様もおためしあれ。
ちなみに、
ミカのマイラブブランドは、
アロマセラピーアソシエイツと
ジュリークであります。
- 同じ香りでも、
- ブランドによって、
- 全然違うもののようなの！！！
- ふしぎ！！！
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