こんにちは。
ビューティーデザイナーのMICAです❤︎
この写真のイメージ、エステティックでは日常茶飯事のワンシーンです✨エステティックに訪れる女性達は、脚を細くしたいの。二の腕が最近ついてきてね…ノースリーブがきれないの。お腹がここ、2〜3年でついてしまったの。昔のワンピースが入らない〜(>_<)どうしよう(>_<)
今すぐどうにかなる？！
自分ではどーにもならないからこそ、プロに任せたい‼︎お気持ちはよくわかりますね(o_o)
しかしながら、
私の心の内では葛藤が沸き起こるんです。
『本当に…痩せたいですか⁇✨』と。
それは、本当に⁇
本当に本当にですか⁇
悲しい事にエステティックの現場では、ここまで聞けるかといえばなかなか難しいかも知れませんね。
何故なら、煙たがられるケースがある笑。
その方にあったカウンセリングをしていく事が、ベストなんです。本当は。
ここで、エステティックの話になってしまったんですが。きっときっと、女性なら一度は体験した事ありませんか？勧誘が強いエステティックサロンとか。私自身、クロージングが強いエステティックに通うことはないんです。しつこいエステ！？行きません。本当に。エステティシャンが時に煙たがれてしまう所以がそこにあります。
と、まあここまで余計な話がまじりましたが。職業気質で、目の前にいるダイエットジプシーをどうにか成功に導きたいだけなんです笑。
（私の心の叫びといってもいいぐらい❤︎）
なのでここでは、エステティックのしがらみがない状態でアドバイスをさせて頂きますね✨
とっても、長くなりましたが…。
皆さんも薄々ご存知の様に。ダイエットの基本は日々の『食事と運動』ということ❤︎その他、睡眠環境、ストレスなど複合的に関わってきますが。1番確実にコントロールがきくところですよ‼︎
つまりは、ライフスタイルの見直し。
自分を深く深く理解していく作業。
その過程やその作業を省いて、
本当に生涯、美しくいる事は可能だと思いますか？
私…。
お伝えします。
答えはNOだと✨
手っ取り早く痩せたところで、戻るのも
あっという間という事実がセットなのですから笑。
そして、エステティックに使う金額などは、一体何のための投資になるのでしょう？自分に投資する以上、美しくなることを使命にね❣️
結局のところ、自分がどうゆう人間で、どんな人生を歩みたいかというのも鍵なんです‼︎
自分が歩みたい人生、自分が心地よい身体を知れば。きっと難しいと思っていたダイエットの問題も、解決に向かっていくから！！！！！！
『ダイジョウブ❤︎』
今日から皆様にご提案したいのが、
『ダイエット』ではなく、『ボディメイク』という発想の転換です♪
なぜなら、未だにまちがったダイエット方を実践する方が多く、ダイエットという概念自体ただしく捉えられてない方が多いからです。間違ったダイエットなどして、何が面白いのかしら？というぐらい、ここは辛口でお伝えします笑✨
本気です✨
weight lossという発想、頭が皆様強すぎるようです。それも、十分わかりますが。本当になりたい、叶えたい姿は体の仕組みを知り、むしろ体脂肪率を落としていく事。
日々、自分の体に関心を向けながらね❤︎
本日のメッセージ♪
【五感を研ぎ澄ませる❤︎感覚が鈍ったままでは、体のコントロールは出来ない】
ダイエットは事実から目を背けない事♪
今日も、素敵な１日をお過ごし下さいませ(^^)／~~~