生後４ヵ月半：息子と2人で実家へ帰省&息子の成長

こんにちは。

またまたおひさしぶりです。

ブログ書きたいな～と思うことはあるのですが、日々バタバタしてなかなか書けず

こまめにブログを書いてる人ってすごいなぁ、といつも思います

GW明けの平日、実家に帰りました！

産後1ヶ月半は里帰りをしていたのですが、それ以来初の実家。

産後2ヶ月の頃、ワンオペ育児にいっぱいいっぱいになって

母にSOS出して来てもらいましたが。。。

息子にとっては、初めての新幹線。

うちから実家まではドアtoドアでだいたい５時間くらい。

行く前は結構ナーバスになりました

「新幹線の中で大泣きしないかな？」

「泣き止まなかったらどうしよう？」

「予想外のハプニングが起こったら？」

と考えていたのですが、とりあえず東京駅まで行ってみよう！

とまずは行動してみました。

「無理そうなら家に帰っておいで」と旦那も言ってくれていたのでちょっと気も楽に…

唯一よく下調べしておいたのは、授乳室について。

東京駅や乗換駅の授乳室情報。こちらのアプリを使って調べました。

ママパパマップ↓

口コミも書いてあってかなり参考になります。

授乳室などの写真もあってわかりやすいです

そして最大の問題の。。。新幹線内の授乳。

私は母乳メインの混合で昼間は母乳のみで授乳しているのですが

「新幹線内でほんとに授乳できるのかな…？」と少し不安に思い、

念のため、ミルクも多めに持参。

ネットで「多目的室が開いていたら授乳するのに貸してもらえる」と知ったので、

乗って早々車掌さんが来たタイミングで聞きました。

※多目的室のドアにも「授乳にお使いできます」というような文言が書いてありました。

「授乳で多目的室を利用したいのですが・・・」と聞くと

「今開いてますよ～。行きますか？」とすぐOKが出てビックリ

てっきりすぐOKもらえないと思ってたので。。笑

そのときはまだ授乳するには少し早かったので、１時間後にもう一度車掌さんのいる執務室へ行ってお願いし、お借りしました。

多目的室は広々していて、ドアを閉めると静かで、

息子もおっぱいをちゃんと飲んでくれました。

ホッ。。。

というのも、東京駅に着く前の乗換駅の授乳室は駅のガヤガヤが聞こえて

息子がキョロキョロしてあまり集中しておっぱい飲んでくれなかったので・・・

ミルクも追加で飲んでもらってなんとか授乳終了。

ミルク持ってきててほんとよかった。苦笑

帰りの新幹線では「多目的室借りよ～」と楽観的に考えていたら、

まさかの「使用中ランプ」が点いてました・・・

トイレに行くたびにチェックしていたのですがなかなか開きにならず。。。

車掌さん（車掌さんでなくて普通の乗務員さんかも？）に聞いてみると

「今日は車いすの方がいて、東京までご使用される予定です」とまさかのお返事・・・

「じゃあミルクを飲んでもらうか。。」と思っていたら、

「業務用室でよかったら使えますよ」ということでそちらをお借りできました！

感謝

ただ、私は業務用室をお借りで来たのですが、

お借りできないタイミングもあるかもしれません。

というのも、車掌さんは別の乗務員さんに「少し業務用室、授乳で使います」と断っていたからです。

なので必ず使えるかはわかりませんので、

車掌さんにご確認をお願いします

業務用室だけあって、一人だけ座れるくらいの小さいスペースでしたが助かりました。

乗務員さんのカバンとか置いたまんまでびっくり

業務用室お借り出来て私は助かりました

ありがとうございました。

ちなみに新幹線は子連れには１１号車は人気らしく（一番後ろのスペースが広めになっているため）

その周辺の席は埋まっちゃう可能性が高いので、私は12号車がオススメです。

11号車と12号車の間に多目的室はあるし、

多目的室前のトイレにはおむつ交換台あります。

また、ちょっと泣いて通路に出る際も通路がほかの車両より広めなので、

赤ちゃんに外を見せたり、抱っこしながらウロウロ歩いていても他の人の迷惑になりにくい気がしました。

実家ではのんびりできました～。

母にご飯の支度をしてもらって私は息子のお世話のみ。ちょっと後片付け&お掃除

甘えっぱなし

息子は母や父、妹に抱っこしてもらったり、遊んでもらったりで、いろんないい刺激を受けて急成長

帰省前はうつ伏せ練習を始めたくらいだったのに、

帰省中に寝返りをし始めたり、ずりバイのコツを母が教えたり。。

膝の上に前向きに座らせるのもこの頃からするようになってみるみる成長しました

帰省から帰ってきたら旦那が

「なんか違う子ども見てるみたいだ。。。さみしい。。」

というほどの変化を遂げました。苦笑

2週間の帰省だったのですが、4ヶ月の赤ちゃんの「2週間」ってかなりの時間でしたね。

母も寄る年波に勝てないのか最後はだいぶ疲れていたようだったので（苦笑）

次回帰省するときは1週間～10日くらいがちょうどいいかな、と思っています。笑

今、息子は5ヶ月になりました。

少し早かったけど、実家で母がいるタイミングで初めて10倍粥をあげてみました。

美味しそうに食べてくれた

食べてくれるか心配で母がいるタイミングで初トライをしたみたのですが、

案の定、帰宅後同じようにお粥をあげているつもりが、嫌がるときがあります。

たぶん食べる時間帯が良くないのかなぁ～・・と思っています

お腹すきすぎていたりすいてなかったり、

眠かったり、座るのに疲れてたり・・・

日々試行錯誤しています

最後まで読んでくれてありがとうございました

また次回・・

息子の涙と母の気持ち

息子が2日続けて、よく泣いていた。

メンタルリープなのかな？

私が近くにいるといつもどおり1人で遊んでいるのに、

そばを離れると泣く。

近くに寄って行くと泣き止む。

あやすと笑う。

この繰り返し。

疲れる。

休みなく呼ばれると、心も疲弊する。

ヘトヘトになる。

だんだんイライラする。

少し休みたい。

のんびりしたい。

産後ずーっとバタバタしてるな…

なんで泣いてるのかわからなくなって自己嫌悪。

「なんで泣くの？」

まだ喋れない0歳児に聞く。

「わかんないよ」

大人気ないなぁ。。38なのに。

息子の涙を見て、私も泣きたい気持ちになる。

大事にしたいし、大切な息子なのに、

うまく大切にできなくて、もどかしくて、

自分が嫌になる。

気分を変えて息子の方へ行くと、

無邪気にニコニコ笑ってくれた。

あぁ… この子は私を必要としてくれているんだな。

私を見てうれしそうに笑ってくれる。

もうちょっとがんばろう。

自己嫌悪してる場合じゃない。

うまくできないながらも、これからもがんばらねば。

母親0歳なんだからできなくて当たり前。

前向きに。

こんなにかわいい息子がいるのだから。

…と思いながら、夜更けにビールを飲んで息抜き。

搾乳したら、また明日からがんばろう。

Я тебя люблю больше всего. 

愛をありがとう。

追記）母の日は、今まで自分の母親への感謝の日だったけど、

今年は初めて自分もその「母」の立場に入ったのか、とハッとした。

私は女性から、誰かの「母」になったのか。

私の母も、私を生んで私の「母」になったんだなぁ。

人の役割って少しずつ変わっていくんだね。

4ヶ月健診

息子が4か月になった頃、4ヶ月健診を受けました。

ずっと3ヶ月で健診してもらえるものだと勝手に思ってたら、

私たちの住んでる自治体は4ヶ月の頃にするみたいでした。

こどもクリニックに着いたら、まずは助産師さんとの問診。

今の息子の様子と、最後に

「子育てに関して相談できる人はいますか？」と聞かれて、

「そういうところもちゃんと聞いてくれるんだな～」と改めて思いました。

出産した病院でも聞かれたし、最近はどこでも新米母へのサポートもちゃんとしているんですね。

ちょっと安心

健診前くらいからちょうど息子は唇を合わせて「ぶぶぶー」と言えるようになってきたのに、

肝心の助産師さんの前ではせず。笑

そういうもんなんだろうなぁ。。。

そのあと保健師さん（多分）から

マットで息子の寝返りができるかどうかを見て、

「うつ伏せ、寝返りの練習どんどんさせましょうね～」

てことで、

寝返りの練習の仕方を教えてもらいました♪

寝返りの練習は、赤ちゃんを横向きに寝かせて、上側の肩を押さえて、背中の下の方を撫でるようにマッサージ。

そうすると反射で赤ちゃんがクルンと回転するようです。

「うつ伏せで背筋をつけていくと今後のずりバイへつながる。

仰向けばかりだと、赤ちゃんも肩甲骨の周りが固まって疲れるし、

固いままだと寝返りのときに腕抜きがうまくできない」

と聞いたので少しずつうつ伏せの時間を増やしています。

うつ伏せに疲れてきたら頭の位置が落ちてきたり、

泣いたりするので、そうするとすぐやめてます。

肩甲骨周りを柔軟にするために腕を動かしたり。

話は少しそれますが、

3ヶ月過ぎた頃から髪の毛が擦れて薄くなってきたのと、

頭の形がだんだん平坦になってきました

それまではまる～い形してて「綺麗な丸い形してるー」って思ってたのに。。。

「うつ伏せが増えたら頭の形も多少丸く戻ってくるよ～」と聞いたので、少し期待しよう・・・

息子は、向きぐせもあって頭の形が気になっていたので、

3ヶ月頃に向きぐせ解消によさそうな枕を買いました。

向きぐせと頭の形はそれ以上ひどくならなかったけど、

解消はしなかったな

https://item.rakuten.co.jp/oyasumi/520058/

※画像はお借りしました。

「便秘気味」と伝えたら、お腹のマッサージ。

よく言われている「の」の字マッサージだとお腹の真ん中あたりだけになるので、

わき腹の方まで大きくマッサージすると○とのこと

その後、脚をお腹の方に引き寄せるポーズをして、腸を刺激するのもよいとのこと。

「仰向けだとやっぱりお腹に力入れづらいからうんちを出しづらい。

うつ伏せに慣れて、腹筋ついて来たら良くなることも多いですよ」

と聞きました。

そのためにも、うつ伏せで背筋・腹筋鍛えてあげたいなぁ、と思いました。

先生からは「夏場は汗かいて脱水するので便秘になりやすい」と聞きました。

気をつけよう

ほかに足裏への刺激。

赤ちゃんは足裏への刺激で、反射で足の指が丸まるので

今から足裏の刺激に慣らして指を伸ばすように。

ちょうど息子の足の指が丸まってるのが気になってたのでいいこと聞きました

最後に先生との問診。

・先生の語り掛けへの反応

・胸の音

・首座り

・追観のチェック（先生が赤ちゃんの前でおもちゃを動かして）

・寝っ転がっての動き（寝返りしてるかのチェック、かな？）

寝返りはまだできないのですが、

仰向けから横向きへの回転はたまににできるようになっていていました

あとベッドでの180度回転。

枕の位置に足がきている上下逆転の状態。

息子はよく蹴るのでこういうのが得意なのかな？

生まれてからまだ4か月なのに、いろんな変化や成長があってびっくりしています。

毎日新しい発見があったりして、、、喜びを感じる日々

・・・が、アラフォーの私は体力的にキビしいときもあります

昨日は息子がぐずる時間がいつもより多くて

疲れ果てて、イライラしたりしてました。。汗

でも、健康であること、いられることに感謝ですね。

毎日少しずつ、着実に成長していってくれていることに感謝です

読んでいただきありがとうございました

また次回…