*micoのちょっとしんどい毎日*

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会社を休職中です。日々、考えたことを書いています。適応障害?パニック障害?いろんなこと言われてよくわからない。前向きに生きられるようになりたい…。

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更新があいてしまいました(> <)

前回の記事には、沢山のいいねやコメントを頂きありがとうございました!とても嬉しかったです(*^^*)





今日は、よろしければどなたかご意見いただきたいことがあります...(> <)


今、迷っています。


病気のこと(私の場合は「パニック障害」)なので、苦手な方はすみません。


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今悩んでいます。



皆さんは、ご両親やご家族に病気のことを話しておられますか?



私は夫以外の誰にも話しておらず、両親にも隠しています。



最初にパニック障害の診断を受けてから11年経ちますが、なんとか誤魔化して隠したままにしてきました。


社会人になってからは、親と極力関わらないことで心の平静を保っていたつもりでした。





だけど最近、このまま親を避けて嘘をついている限り、自分自身の病気がよくならない気もしてきたんです。





まぁ、もういい大人なので、わざわざ親に話さなくていいことだとも思います。



ただ、うちの両親はわりと何でも聞きたがり干渉してくるタイプ(言葉が悪くてすみません...正しくは、心配してくれるタイプ?)なのです。


今回仕事を辞めるので、そのことはどのみち報告しなくてはならず。



以前にも仕事を心の病気で辞めたことがありますが、親には病気のことを隠しました。



でも仕事を辞めるのは今回で二度目になるので、さすがにそろそろ普通じゃないと思われそうです。


そしたらもう本当のことを白状するしかないのかな...と(´・_・`)




そして今回は、結婚したこともあって義両親にも何かしら報告しなくてはと思っています。病気のことを言うかは別として、仕事辞めることを何と言えばよいものか...。




かわいい息子の嫁がまともに働けないなんてわかったら、きっと嫌ですよね(*_*)







どっちにしてもまずは自分の両親ですが、


どうも話すのに抵抗があります。


良好な親子関係だったら、もしかしたら色々相談できていたのかも知れませんが、私は自分の両親がすごく苦手なんです。


まぁ...そもそも親との関係が良好な人は心も健全だろうから、こんなことにならないのかもしれませんが(´-`)チーン



暗い話で申し訳ないのですが、



両親について思い出そうとすると辛い記憶ばかり浮かんできてしまいます。


ストレスをぶつけられて怒鳴られた記憶
学歴や成績でしか評価されなかった記憶
やりたいことを頭ごなしに否定されて
親が決めた道を押し付けられた記憶
会社の名前でしか評価されなかった記憶


書き出してみると、なんて攻撃的なことを思ってるんでしょう(^^;


自分の思い込みや逆恨みも混ざってるのかもしれませんね。


ほんとは、親は親なりに一生懸命育ててくれたんだと思いますが...。



10代の頃は両親のこと、恨みまくって避けまくってました。今はもう表面上ふつうに付き合っています。


だけど、いまだに心の底ではどうしても親が苦手です(^^; 


自分からは全く連絡を取りません。


悪いなとは思うけど、連絡を取ると心が動揺してしまうからです。



今回仕事を辞めることも、親に知れたらなんて批判されるのか怖いです。まして心の病気だなんて打ち明けたら...。


親と関わって心を乱されるのが怖い。


自分の弱みを見せたくないし、見下されたくない。


同情されたくない。


あれこれ詮索や介入をされるのも嫌。



.....



親に対しては情けないくらいに屈折しています(^^;







だけど、これまで自分が心の病で苦しんできた背景のひとつに「親との関係」もあることは、客観的な事実として自覚しています。



このままでは将来私も、自分の子供のことを苦しめてしまうかもしれない。



そうなることが恐ろしくて仕方ないです。
なんとかして回避したい。



だから、子供がうまれるまでに親と向き合って乗り越えなきゃいけない気もしていて。






...でもやっぱり、できればもう関わりたくない。記憶にフタして親のことは全部忘れて、自分は自分の力だけでまともな親になるんだ!なんて思ったり(^^;




親のこと考え出すと頭がごちゃごちゃしてきます。




話すの、嫌だなぁ。
でもこのままじゃだめなのかなぁ(> <)

 


モヤモヤと葛藤しています。




長くてまとまらない内容ですみません(> <)



皆さんはどう思われますか?もしよかったら...ご意見を聞かせていただけないでしょうか。




読んで頂きありがとうございました!
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