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◆meet:1◆

過去に色々あり、現在は「今を楽しく過ごす」と開き直りの境地に達しました。
楽しく生きていけますように。

時間がないっ



激太り×改善計画-P1002020.jpg

【今日の記録】
歩行時間:100分
歩行距離:4.60㎞
歩行歩数:11564歩
消費カロリー:526.9cal
体重:85.50㎏
体脂肪率:49.5%



【21日の記録】
昼頃チェックアウト。
バスで舞浜へ。
ピアリをふらふら。
最寄り駅から自宅まで徒歩で帰宅。

歩行時間:不明
歩行距離:3.36㎞
歩行歩数:8496歩
消費カロリー:384.9cal
体重:不明
体脂肪率:不明



【20日の記録】
舞浜へ。
バスで浦安の美容院へ。
バスで舞浜へ戻りピアリをふらふら。
惣菜を買い込みホテルで夕飯。

歩行時間:不明
歩行距離:4.04
歩行歩数:10141
消費カロリー:462.8
体重:不明
体脂肪率:不明





目標を再確認いたしましょう。
激太り×改善計画-2011052114040000.jpg
激太り×改善計画-P1002017.jpg
帰宅。
 
夕食後。
 
休憩中。
 
 
 
 
 
疲れたーDASH!
 
パーク行ってないのにー。
 
やっぱ体力落ちてんなー。
 
 
 
超しゃべった。
昨日の夜寝るとき、なんか声かれてんなーと思ったら…
 
あぁ
去年一人暮ししてた時、ひとと一日中会話するの一週間ぶりだわ
って時に感じた
 
久々にめっちゃ話した時のあの感覚だ。
 
…っていうへんな充実感を感じ、楽しくて寝れなかった激太り×改善計画-dj71cn90123344o040618i9b.gif
 
 
 
 
 
次はパーク行けるように…なっていたいビックリマーク
 
イースターには間に合わないかなーきっと。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どうしてこんなに左肩が痛いのかしら…
リュックは両肩に均等に負担かかるんじゃないの?
 
リュックと一緒にちっこいショルダーもかけてるけど(リュックだと財布が出しにくいから)右肩なのよ?
 
 
 
今日は一日のほとんどの時間をピアリで過ごしたけど
ずーっと目眩がしてた。
 
最初はお腹空いたのね。
って思ってて、
あ、もしかしたら糖分が足りてないのかも!
って思って
ランチ(画像1)と一緒に豆乳ピーチ(画像2)を頼み。
 
しかし食後も目眩はおさまらず…
 
あーもうきっと寝不足だな。
 
と。
 
夕食後の今、昨日今日でエネルギー使い果たしたように
めっちゃ
眠い激太り×改善計画-5a1dcnf94d993ds12b654ie8.gif
 
 
 
風呂はいらないとーでもお腹いっぱいすぎて今はむりー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あーもーこの久々感じる楽しい疲れと満足感のままに寝ちゃいたい…
明日から一泊二日、舞浜へお泊まりしに行ってきます。
準備してたらこんな時間にあせる



昨日歩いてみて、近所を4周すれば10000歩いくはず!

…と思いきやそんな単純ではありませんでした。

ってゆーか歩いてて、
あれ、今何周目だっけ?
ってなる時点でなんかもう。

昼間の
6063歩
から開始して



激太り×改善計画-2011051923300000.jpg

17183歩。


頑張ったーっ!



結局
予定コース4周→半周1回→さらにその半周1回
しました。

予定コースを5周すれば
10000歩
いく

は ず で す !

今度こそ間違いない!



明日歩く時間あるかしら…舞浜へは行くけどパークへは行かないのよね。

隙を見つけて歩こう。





【今日の記録】
歩行時間:90分(夜のウォーキングのみの時間)
歩行距離:6.84㎞(昼間の買い物含)
歩行歩数:17183歩(昼間の買い物含)
以上による消費カロリー:783.5カロリー(昼間の買い物含)
体重:85.55㎏
体脂肪率:50.4%
ほんとは池袋行く予定だったんですけどねぇ。
寝坊したので近場ですませました。

池袋東口43番出口(多すぎだろ)から徒歩50秒(なぜ約1分にしないのか)のところに
guの大型店があるそうですよ。

私ユニクロそんな好きじゃないけどguは好きなんです。同じ系列なのにね。

で、ジャージを買いに
その店へ行きたかったんですが…

朝から行こうと思ってたのに起きたの10:30頃で。
…なぜだれも起こしてくれないのか…
不眠改善のために飲んでる薬が、効きすぎているのか、中々最近起きれなくて。
病院にも行きたかったのにー。

心が折れやすい私は時計を見て

携帯でguの店舗検索

一番近いとこ…溝の口か。

溝の口へ。

…とてもわかりやすいでしょ。
私は気持ちが弱いのです。
中々決心できなかったりね。


まぁそんなわけで溝の口のノクティ、マルイをさまよってきました。



【今日買うものリストビックリマーク
☆ジャージ上下
☆ウエストポーチ
☆ウォーキングシューズ
☆キャミソール
☆靴下
☆キーホルダー

以上。
結局買い物中メモは見ずに…でもほぼ買ったグッド!

キャミソールは買いませんでした。よくよく考えたらいっぱいあるし。

ウォーキングシューズのついでに普段使い靴も。

香水も安かったので買ってしまい。

無印で文房具も。

キーホルダーって…あの…クルマのライトが当たるとキラキラ反射するやつ。
夜暗い道を歩くのに、あれをね、ウエストポーチにつけておいたほうがいいんじゃないかと思って。
タオルを首に巻いて止めるのに、ディズニーで買った光るバッジをつけていたのを見た母に「後ろにもあったほうがいいんじゃない?」って言われて。

探してたんですけどねー…なくてねー…

なんかどっかで見たことあるのよ。大量に。
形も色々あったのよ。
…ハンズとかならあるのかなー商品名がわからないから聞くこともできないわ。
誰か通じるひといないかしら。



それとウエストポーチを探すのに時間かかりまして。
もの凄く歩き回った感じしたのに歩数計見たら

4000とちょっと。

軽くショックでした。



14時くらいに遅めのランチを。
置き換えするって言ったのに早々出来てないし!!

タンドリーチキンを注文。

激太り×改善計画-P1002008.jpg

しかも焼きたてパン食べ放題っていう。

でも、お腹空きすぎなのか、チキン半分残してしまった。

ダイエットビックリマーク
とか
食事制限をビックリマーク
とか言うわりに、食べ物残すの嫌いなんです。
ダメな気がするの。

アンケートに
残してごめんなさい。でも味がくどいです。
って書いてきた得意げ
なら違うの頼めやって思われることでしょう。





キーホルダーは諦めて。
他のものは買えたので帰宅することに。

荷物の重さに耐えきれず…最寄り駅から自宅までタクシーっていう。

おいやる気あんのかおまえ。
って妹に言われ。

歩くのは、いい。
でも、重い荷物がいや。

ウォーキングとかお買い物の行きはいいんだけど荷物が増えて重くなるとねー。
やっぱり心折れるんです。



帰宅時の歩数計記録

激太り×改善計画-P1002010.jpg

リセットの仕方がわからないので、本日の夜のウォーキングはこの数値からスタートです。
なにかの出し物なのかしら。
昔流行ったブートキャンプってどんなもん?
と思って検索したらこんなのが。

【応援団ブートキャンプ】
http://www.youtube.com/watch?v=qCywK4-XRBo&sns=em