がんと終活 -3ページ目
【終活】に無理やりこじつけ 
だって
子供たちは備蓄品なんて考えてもいないし
夫もそこまで真剣に考えてないし
私以外に誰がするの？って話ですよ 
それに私が生きている間にも
被災する可能性は十分にありますからね 
現に大阪北部地震はばっちり被災しましたし
今回は点検と収納場所見直しのために
1箇所に集めてみました
結構あります 
衛生用品に関しては
トイレットペーパーとティッシュペーパーを
もう少し補充しておきたい
あとは紙皿、紙コップも追加しなくちゃ
水のいらないシャンプーも追加したい
それくらいかなぁ
今まで保管場所として
廊下にあるクローゼットを使ってたけど
空いているスーツケースがあったので
すぐに使わない物はスーツケースに詰め詰め
キャスターが付いてるので部屋の隅に置いても
移動は楽チン、掃除も問題なし！
クローゼットの空いた場所には
飲料水や備蓄食品を収納したいと思います
食品はローリングストックで一応備蓄してますが
ローリングが早すぎてストックがあまりない
めんどくさがりの食いしん坊が多いのです
買い足しに行かねば・・・
それと処分しようと思っていたけど
まだ着られる服（トレーナーなど）は
置いておくことにしました
普段着にはしないので防災コーナーで保管
今までは何の考えもなしに処分してたけど
見方を変えないといけないかも
そして我が家の最大の問題は猫
被災しても家に留まることができればいいけど
避難所に行くことになったらどうするのか？
5匹も連れて行けるのか？
行けたとしてどうやって連れて行くか
連れて行った先でどんな風に面倒を見れるのか
連れて行けなかったら？
どうする？どうする？どうする？
どうしたらいい？
堂々巡りで未だに答えが出ていません
とりあえず在宅避難を考えて
ネコトイレとフードの備蓄はしてますが
取り越し苦労で済むように願うばかりです
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あ、別に落ち込んでるとか
そんなんじゃないんですけどね
暑くて投げやり気分ではありますが
何度目かの服の断捨離をしてたんですが
掛けてある服を眺めると
黒、白、紺、ベージュ
いわゆるベーシックカラーって色しかない 
好きだし、着ていて落ち着くんだけど
なーんか面白みがないなぁって思って
今まで無難な色を着てきたけど
乳がんになって残された人生を改めて考えると
ちょっと冒険したっていいんじゃない？と
思ったわけです
たかが服で大げさな、って感じなんですけど
今まで着なかった色を身につけるのって
結構勇気が要りますよね？
そんなことないですか？
そんなこんなで勇気を出して買ったのがコレ
鮮やかピンクのスカート
50過ぎのオバハンが着ても許されるのだろうか
ドキドキしながら買いました
さすがに外に着ていく勇気はなく
家の中でウキウキしながら着ています 
明るい色を着ると
やっぱり心も明るくなりますね
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以前ブログに書いたストレッチポール
乳がんの手術跡がつっぱったり強張ったりするので
寝る前の習慣にしたいなと思ったものの
結局、肩や背中が凝った時しかできていません
まぁ想定内
そんなストレッチすら習慣化できていないのに
新たに朝のラジオ体操を習慣化しようとしている
おバカがここにいます
でもね三日坊主はクリアしたんですよ
でね、ストレッチポールと何が違うのか
考えてみたんですけど
取りかかりやすさ
これですね、これ
両方ともリビングでしているんですが
ラジオ（テレビ）体操は
時間になったらテレビをつけて
チャンネルを合わせるだけ
一方、ストレッチポールは
隣の部屋から持ってこないといけない
たったこれだけの差なんですけど
いかに自分がめんどくさがり屋か あははー
だったら隣の部屋ですればいいじゃん
って思ったそこのあなた！
残念ながら狭くてスペースがないんです
なのでラジオ体操を習慣化するべく頑張って
ストレッチポールは凝った時にしようと思います
21日間続いたら習慣化できるそうなので
ゆる～く頑張ってみます
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パージェタ・ハーセプチン２クール目
4日経過しましたが
今回も下痢の症状は出ていません
他にも目立った副作用はなし
先日の診察で先生に
「下痢の方はどう？」と訊かれたので
「いえ、全く」と答えると
「あら、そう」と拍子抜けした感じでした
先生の方からわざわざ尋ねるくらいだから
この療法は下痢の副作用が出る方が
大半なんでしょうね
私も先生に言われていたので脱水予防のために
スポーツドリンクや経口補水液を用意してたけど
今のところ出番なし
こちらとしても拍子抜けした感じで
薬効いてる？と不安に感じなくもないけど
いやいや副作用が出ないのは有難いこと
ついでに欲を言うなら
ハーパーちゃんがいい仕事してくれてたら
もっと嬉しいんだけどなぁ 
欲張りすぎ？
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昨日は
パージェタ・ハーセプチン２クール目
前回、点滴を始める前に
発熱予防のため坐薬を入れたのですが
今回はありませんでした
毎回の坐薬はイヤだなぁ、と思っていたので
良かったです
今回は11時から13時まで
2時間で終わりました
点滴中も特に問題なく
ウトウトしている間に終わりました
帰ってから少し横になり
夕方にお買い物
買い物後、少し寒気がしたので
熱を測ると37.2℃の微熱
大した熱ではないけど体がだるくて
梅しそしらすチャーハンと冷奴という
手抜き晩ご飯で済ませました
梅干し、大葉、しらす、長ネギとご飯を
ごま油でササッと炒めただけのチャーハン
梅干しとしらすの塩分が丁度良く
サッパリしているので
しんどいと言いながらもしっかり食べました
シャワーをして早めに就寝
今朝はいつものように
4時にニャンズに起こされましたが
熱もなくだるさも解消
下痢の副作用もなく、むしろ便秘
今は便秘の苦しさと闘っています
次回、3週間後は
いつもの血液検査に腫瘍マーカーをプラス
それからレントゲンと心エコー検査も
待ち時間を含め長丁場になりそうなので
心して行かないと
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