加圧トレーニング@515
昨日は加圧トレーニングに行ってきました
私は運動が嫌いで、嫌いで
何回ジムに入会しても１、2回でフェイドアウトしちゃうんですよね。。
それでも、また今度こそ続けるぞ！という意気込みで入会するのです。
が、当然結果は一緒
その私が入会してから2年以上経つ ミラクルなジム 
ここはね、トレーナーが素敵なんですよ。
パーソナルトレーニングなので、マンツーマンなのですが、
バラエティーに富んでるというのでしょうか
さまざまなキャラクターを持った優秀なトレーナーがいるので
あきないんです
昨日担当してくれたのは、深澤トレーナー。
Blog ではセクシーショット（笑）が公開されているので、
興味のある方は こちら をクリック！
いやぁ～
きつかったわ 
体の芯に響いていて
彼には筋肉が見えているんじゃないかと思うんです。
ばれないように（笑）力のいれる部分をかえてみると
『そう！今の！！』 って、、
何故わかるん！？
あの目力で透視
してるんですよ。きっと。
当然、今日は筋肉痛です。。
12時間も眠り続けてしまいましたよ
トレーニングだけでなく、
1週間の疲れをとったということでヨシとします。。
そして、もう一人。
お気に入りのトレーナーを紹介
全国制覇を目指す！？
パワフル＆キュートな 樫木裕実 トレーナー！
彼女は、すごくスタイルが良いの
女性であれば、みんな憧れちゃうよ～～
彼女のトレーニングを受け始めて、
ひさしぶりにクビレちゃんが見えてきたんです♪
これは！？と思い続けていると、
体のラインが中心に向かってキュッ～っとなる感じで、
不動の体重に変化が 
かしきさま、ありがとうございます。
次は美尻を是非、お願いしたいとおもいま～す。
こちらは私のお気に入りショット
『かしきトナカイ』
かわいいトレーナーでしょ。
今日は寝坊しちゃったので、
これからダッシュでGO－－－－！！
mic