ご飯

昨日の昼:ラーメン、ご飯

昨日の夜:おにぎり、八宝菜もどき

今朝:ウィンナー、茄子の漬け物

今日の昼:カップラーメン








明日はコルベットが帰ってきますゎーぃ

土曜のBBQに間に合ってよかった

ご飯

昨日の夜:納豆、塩辛、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
今朝:弁当、ﾍﾙｼｱ


私って塩分過多だよなー



てか腕にﾎﾟﾂﾎﾟﾂできて痒い

ダイエット

ぁっ毎日な勢いで日記書こうと思ってたのに全然書いてない

まさに3日ﾎﾞｳｽﾞ。。



最近ﾃﾞﾌﾞまっしぐらなので
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄでも始めましょう

mixiで友達が見る場に書くにはくだらなすぎるから
こちらで地味に。。



昨日
昼:味噌汁、納豆
夜:唐揚げ、ｻﾗﾀﾞ、ﾊﾟｽﾀ、酒10～20杯

今日
昼:ｶﾚｰﾗｲｽ、納豆



ぅーん
3食分書いただけでも
栄養ﾊﾞﾗﾝｽ悪そうだし痩せなそうな食事だって分かるな。。




今朝7:30頃まで飲んでて頭盛ってｻﾃﾝ地ﾜﾝﾋﾟｰｽ着てたから
仙台駅に向かって歩きながら
ｷｬﾊﾞ嬢の朝っぽい。。って感じでちょっと自分にげんなりしました。