食べるダイエットの鉄則2カ条

杉本彩さんの食べるダイエットの鉄則は、たったの2カ条!?
3月1日放送の『女神のキセキ』で、ゲストの杉本彩さんがご自身オリジナルの「食べるダイエットの鉄則..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

食べるダイエットの鉄則2カ条

ダイエットにも、いろいろな方法が、紹介されていますが、

杉本彩さんの食べるダイエットの鉄則は、

うなずけるものがあります。

　　　なんでも、 女神のキセキ の番組で、

　　　「食べるダイエットの鉄則2カ条」について、話していた内容です。

その食べるダイエットの鉄則2カ条とは

1、赤肉を食べて、脂肪燃焼を心がけること。

　　　　　管理栄養士さんの補足情報によりますと、

　　　　　赤肉には「Lーカル二チン」というアミノ酸の1種が含まれており、

　　　　　この成分が、脂肪を燃焼させるそうです。

　　杉本さんいわく、

　　　　　「筋肉をおとしたら、体が代謝しないのよ。だから赤肉を食べるのよ。」

2、体のコア筋肉を意識して、美しい姿勢をキープすること。

　　　　　腰や背中を支えている体の前面のコア筋肉を意識して、

　　　　　「頭のてっぺんから、吊られているイメージ」で、

　　　　　背筋をのばして、

　　　　　「マシーンを使わずとも、筋トレしていることになるのよ。」

わたしも、もっと赤肉を食べて、姿勢を正しくしなきゃ！

　　　杉本彩

　　　食べるダイエット

　　

　　
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皆さんの無事を、お祈りするとともに、

こういった形で、募金をすることしかありません。

　　　

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AC子宮頚がん検診CMと仁科仁美のブログ

「AC子宮頚がん検診CM」出演の仁科仁美がブログでコメント
東北地方太平洋沖地震発生を受け、14日頃よりACジャパンのCMが急増している。 CM動画を見る（..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

AC子宮頚がん検診CMと仁科仁美のブログ

東北地方太平洋沖地震発生を受けて、

14日頃くらいから、ACジャパンのCMが、急増しています。

ACジャパンCM　大切なあなたへ（日本対がん協会）

乳がん・子宮頚がん検診促進のCM

　　　「大切なあなたへ」篇（財団法人日本対がん協会）

そのＣＭに、出演中の、仁科仁美さんが、

21日と22日の2日連続で、自身のオフィシャルブログに、

メッセージを、掲載しました。

仁科仁美オフィシャルブログ「仁科仁美の仁仁ブログ」

ACのCMは、

テレビCMが、空いてしまった枠を埋めるために、放送されています。

震災を受けて、テレビ局のCMクライアントが、

一斉に、CM放送を自粛してしまってから、

テレビ局では、営利目的ではないACのCMを、

流さざるを得ない状況になっているそうです。

　　　仁科仁美 さんは、なにも悪くないと思います。

　　　周りの反響は、

　　　時として、誰かの心を苦しめてしまうものですね。

　　
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