5月Lessonテーマ

ヨガインストラクターmiaです

いつもお読みいただき誠にありがとうございます

新生活が始まりいかがお過ごしですか外からの刺激によってストレスがつくられうつうつしてる方も、様々なチャレンジし夢に向かってちょっとお疲れ様の方も

Yogaで心や体をスッキリさせ良い睡眠をとりましょう

5月Lessonテーマ

グランディングをつくる

心地よい呼吸

五月病を吹飛ばす

料金について

気軽にコース: 1,100円(月2回 30分コース)

少し体を動かしたい方向け!!




オンラインクラス(ZOOMを利用いたします。)

予約確定後に、メールにて必要情報をお送りいたします。

開始10分前から、ZOOMに入室し、準備してください。

入室名はお知らせいただいたお名前でお願いいたします。





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五感をとおし自分本来の免疫を高めていきましょ