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福岡・博多の働くママ専門

肩の力が抜けて、ふわっと楽になれる！

心理カウンセリング

幸せ心理カウンセラーの宮原です。

働くママ、子育てママのためにオンライン、

対面で心理カウンセリングをしています。

幸せ心理カウンセリング宮原です。

今日は「もう、後悔しない！」

あなたは

後悔していることありますか？

この人と結婚した事を後悔している

もっと○○しておけばよかった。

やろうと思っていたことできない

「また今度でいいか」と思ってしまう

人の予定に合わせてしまい、

自分の事が後回しになってしまう。

そんな考え方が習慣になっていませんか？

このような考え方が習慣にあると

ストレスが溜まりやすい

なんだか毎日モヤモヤしてしまう

自分の優先順位が下がる

やらない自分

できない自分

後悔する自分

になってしまうのです。

そうですよね～。

大体の人はやろうと思っても

様子をみてしまったり

思っても行動しない場合がとても多いです。

今までと同じって安心ですよね。

だからついついそうなってしまうのです。

しかし、現状に満足していないのであれば

今までの癖になっている所を変えて

いかなくてはなりません。

よく言われていますが

やらない後悔より

やった後悔の方が良いのです。

やらない後悔・・・は

一生抱えていくことになりますね。

そうならないためには

やってみるマインドを

意識していくことが必要です。

今できることをやっていくことは

今までのあなたとは違う選択をすること

やってみたいなと思っていた事をやってみる。

気になった事はやってみる習慣を

取り入れていくと

どんどんフットワークが軽くなり

小さな達成感が

身体も心も軽くしてくれます。

そして、後悔しない自分で

前向きになっていきますよ〜

幸せ心理カウンセリングでは

（今）自分を苦しめてしまうような

　　　思考の癖に気づく

（過去）傷ついた心の癒しをする

（未来）幸せになるためのエネルギー

　　　　をつくることを軸に

おひとりおひとりに合わせた

心理カウンセリングを行っています。

心理カウンセリングってどんな感じなのか

カウンセラーの雰囲気など、きになりますよね。

まずはオンラインZOOMの

60分体験カウンセリング

からお越しください。

お待ちしております。

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毎月3名様限定です。

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まずは、体験心理カウンセリングで

あなたの今の状態をお聞かせくださいね。

福岡幸せ心理カウンセリングは

オンラインZOOMなので、

ご自宅からカウンセリングが受けられます。

このようなクライアントさんがおられます

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・休職中にカウンセリングを受けて

他の人の影響をうけやすい自分の気持ちや、考え方を整理。

そして復職。現在は仕事を続けているYさん。

・辛かった過去を癒し、

これからの自分のことを考えられるよになり、

これからは自分に合った仕事や生活にしようと

引っ越し＆転職を決意。行動に移し始めたSさん。

・夫婦や子育てことで悩んでいた。

自分の育てられ方を振り返り

コミニュケーションを見直し、

特に怒りの気持ちと向き合い

自分を大切にできるようになったHさん。

・「毎日を満たした気持ちで生活したい」と

講座受講を決意。インナーチャイルドを癒すワークに取り組み、

自分の考え方やコミニュケーションの根本にあるものに

気づき、気持ちが整っていくAさん。

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