ブログを読んでくださってありがとうございます(^^♪

おはようございます。

今抱えている悩みから自由になって

自分をもっと幸せにする！心理カウンセラーの宮原です。

福岡・博多でオンライン、対面にて行い

働くママの辛い気持ちが軽くなる

心理カウンセリングを行っています。

おはようございます。

あなたは自分の人生を

どんな風にスケジュールしていますか？

目標や目的を決めている人もいれば

楽しいことやりたい事をベースにしている人

やりたくないことばかりを選んでしまっている人

様々かと思います。

あなたの人生は、あなたがスケジュールできるんです！

もちろん、急な予定変更や突発的な出来事で

抗えない事もあるでしょう。

しかし、そんな出来事もどうとらえるかは

あなた次第なんです。

物事をどうとらえるか。

どんな視点でみるか。

自分がどうしていきたいのか。

わかっていると、自分の人生の

スケジュールが上手にできると思っています。

自分の人生のスケジュールが大まかにできると

「わからない」から脱出できるので

毎日の気持が安定してくるんです。

そして

気持ちが安定していると

急な予定変更や突発的な出来事にも

対応できる余裕ができてくるんです。

そう、パニックにならなくて済むのです。

そうして

自分の人生のスケジュールを

楽しみながら、過ごしていくことができるのです。

計画を立てるときって楽しいですし

実際にその日がくるのが待ち遠しいですよね

なかなか自分では決められない。

どうしたらいいかわからない。

計画を立てるのが苦手。

自分の楽しいことがわからない。

そんな方は

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でお持ちしていますよ～。

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カウンセリングを行っています。

このようなクライアントさんがおられます

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・休職中にカウンセリングを受けて

他の人の影響をうけやすい自分の気持ちや、考え方を整理。

そして復職。現在は仕事を続けているYさん。

・辛かった過去を癒し、

これからの自分のことを考えられるよになり、

これからは自分に合った仕事や生活にしようと

引っ越し＆転職を決意。行動に移し始めたSさん。

・夫婦のことで悩んでいた。自分の育てられ方を振り返り

自分のコミニュケーションの基本を見直し、

怒りと向き合い自分の気持ちが変わり始めたHさん。

・「毎日を満たした気持ちで生活したい」と

講座受講を決め。ワークに取り組み、

自分を振り返って見える化することで、

日に日に気持ちが整っていくAさん。

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こんな自分変えたいから

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