あんこう鍋、食べに行ってきました。

こんにちは。東京は今日いいお天気で過ごしやすかったですね。

前後しちゃいますが、12月の１，２で茨城の大洗まで出かけました。

そろそろあんこう鍋が食べたい、温泉に行きたいと思って、リニューアルしたばかりの大洗　鷗松亭に行きました。茨城県　大洗温泉の宿・大洗　鴎松亭【公式】

宿の外観はあまり変わってないように思いました。
写真には撮らなかったのですが、今回はスーペリアツインルーム。
以前は和室で布団でしたけど、洋室でベッドになっていました。
あと、ネスプレッソのコーヒーメーカーがあったり、備え付けの湯飲み茶わんが、笠間焼のおしゃれな感じのものになってたりと、以前より高級感は増したような気がしました。

お風呂入ってからお夕飯。
前菜いろいろです。

あん肝。ねっとりしておいしいです。

お刺身、グラスに入ってるのはアンコウの友酢添えです。
お刺身、新鮮だから、藻塩で食べてもおいしいのです。海の近くの人がうらやましいです。
友酢添えも、お酒が進みそうな珍味でした。

アンコウの唐揚げです。
白身でくせがなくて食べやすいです。見た目は・・・・・だから最初食べた人はすごいなあと。
お鍋の写真はありませんが、こちらもあっさり、本当に食べやすかったです。

お品書きです。

朝ごはんはこんなでした。
家ではここまでできないし、本当にうれしいしありがたいですね。

帰りに、笠間稲荷神社にお参りして、名物のいなり寿司買って、笠間焼のお店も色々見て帰りました。
平日だったので思ったより静かでした。

旅行、温泉、大好きです。
こういう事ももっともっと楽しめたらいいし、商品づくり、コンサルをやるとしたらこういう事も結び付けられたらいいなと思ってます。いろいろ楽しみながら身も心も癒されて、笑顔になれるお手伝いが出来たらいいですね。

食べたいものチャレンジワーク始めました。

こんにちは。
少しずつ寒くなってますね。飲み物も食べ物も温かいものが欲しくなったり、洋服も寝具も厚手のものの出番になりました。
もう12月、何かと忙しいですが、元気に新年を迎えたいですね。

今日は、愛介護❤ナギさん（愛介護❤ナギ）にコンサルを受けました。
今の自分が何をしていいかわからない、SNS関係のサポートが欲しい、自分の感情をどうにかしたい、など、いろんな課題を抱えているのでそのことをお話しさせていただきました。

まずは、自分の好き嫌いをはっきりさせる、という事で、自分の食べたいもののチャレンジワークを薦められました。
食べたいものを選んで、食べてみてどう思うのか、感じることが大事だとか。

言われてみれば、何を食べたいかと云うよりは、冷蔵庫と相談したり、家族が何を食べたいかが優先になったりしやすかったりします。お昼ご飯は残り物を片づけてる、なんてことも多かったりして。
でも、それだと、自分の好き嫌いさえ分からなくなってしまうんですよね。本当は好きじゃないけど受け入れなきゃいけない、みたいな感じになりますからねえ。だから、好きな食べ物とか聞かれても「なんだろう？嫌いなもの特にないな。」になっちゃうんです。

コンサルの後、郵便局に行って、帰りにこんなの買ってきました。
そう言えば、こういうお菓子、最近食べてなかったな、と思いました。甘すぎなくておいしくて、とても満たされた気がします。

そういえば「『～でなければいけない』とか『～すべきだ』と考えすぎてない？それでがんじがらめになってるところがあるように見える。」とか「きちんとしなきゃいけない、とか思い過ぎて、怒りの感情がたまってるのではないの？」とか言われたこともあって、確かに思い当たることもありました。

例えば、きちんとしなきゃいけない、仕事はみんなでやるものだからできる限りのことはしなきゃいけない、みたいに思うと、本当にいろいろ押し付けられるんですよね。
で、上司は、私がそれを納得してる、望んでるかのように思ってたりもする、ヒステリックに物申される、何よそれ、って思う事多くありました。それで、いつも人に迷惑をかけている人のほうが上司に気に入られてるから評価がよかったりとか。

だから、うんざりして仕事をやめて、でも、理不尽な扱いを受けたことはそう簡単に忘れられるものじゃなくて、気が付いたら、結構太りました。それだけじゃないかもですが、怒りの感情と体重増加には関係があるようですからねえ。
かつては細いと言われたのに、今ではそんなこと言う人もいなくなりました。

そんな自分が許せない気持ちもあるから、ダイエットを考えるけど、元々ぐうたらな自分がそんなことができるはずもなく、それでまたイラつく、という悪循環でした。体にいいものを食べるのも大事だけど、体に良くても食べたくないものは食べたくないのが本音だし。

理不尽な扱い受けて、不愉快な事になるって、こんな理不尽はないですよね。
自分の感情もコントロールできない上司や、自分の個人的な事情を武器にして、人に甘える事を前提にパートしている人のほうが得じゃないかと思うし、だったら、自分もまた同じでいいじゃないか、と思いたくなります。

かと言って、今更、元上司、同僚に文句言っても仕方ない、時間は戻らないですから、自分の感情は感じて、人に迷惑をかけない形で吐き出して、自分の好きなものを取り入れて満たされていくというのは必要な事かと。

こうやって、自分の思いを自覚できたことはとても良かったと思いました。
食事制限を特にしないのであれば、増えた体重はすぐには戻らないかもですが、自分を満たしてあげる事で徐々に変わってくると思います。ナギさん、ありがとうございました。

自分にとって好きなものはほかにこんなものもあります。
百貨店で買い物をするとか、素敵なレストランやカフェで食事やお茶をするとか。

歌舞伎やバレエ、観劇も好きですね。終わった後、お茶しながらおしゃべりするのも楽しいです。

自分を満たして、魅力的になって、いろんな欲望が叶って行ったら素敵ですね。ワクワクします。

予祝お茶会しました。

こんにちは。お久しぶりです。
急に寒くなって、風邪をひいている人も増えましたね。

火曜日は、リッツカールトンの１階のカフェ＆デリでみかぴんくさん（ついに〜〜〜始まる！！神バナー完成涙 | 『みかぴんく、神11になるってよ』アサギスト神11を目指すブログ♡）達と、小田桐あさぎさんの手帳（小田桐あさぎ・欲望全開手帳 2025）グループのお茶会がありました。

さすがにいい雰囲気で、気分が上がります。
マカロン好きなので、シャインマスカットのマカロンのケーキとコーヒーにしました。見た目もかわいくて、甘さ控えめ、おいしかったです。
お水のグラスも切子細工のようで素敵です。

手帳はあらかじめ、みかぴんくさんから購入して、欲望リストを書くワークをしました。

これ、いざ、書こうとしてみると、案外書けなかったりします。
例えば「行きたいときに行きたいところに行きたい。飛行機でも新幹線でも快適な移動手段で、ホテルや旅館もラグジュアリーだったらいいな。」みたいに思っても、自分の年齢や境遇を先に考えて、書くまでになかなか時間がかかったりします。
自分に素直になって夢や欲望を書く、それだけでもブロックかかってるのかなあと驚きました。
書いてみたらいろいろ出てくるので、どこまで叶うかな、全部かなってくれたらうれしいな、と思っています。

みかぴんくさんから、あさぎさんの新刊いただきました。読みたかったのでうれしいです。
これも楽しみながら読んでみたいと思います。