お知らせ ブログクローズします

アメブロ始めてから10年？

仕事､プライベートともに忙しく

タイミングみてクローズする予定です

親しい方にはまた別の形でご連絡とれるようにしたいと思っています

ご報告まで

鶏肉苦手ヘルシーチキンカレー

私は鶏肉が苦手です。

皮とか脂のとこNG

自分用にこだわりのチキンカレーを作りました。

そもそも、ジャザサイズを始めてから 

タンパク質が大事

鶏肉オススメとあってもなかなか食べないので  大量の玉ねぎと鶏肉でヘルシーチキンカレー作り～＼(^o^)／

下準備は皮をはいで水でよく洗いささみやむね肉をカット、塩麹＋スパイスに漬け込みます

使う油はこめ油。玉ねぎ炒めて鶏肉入れて素直に水で煮込み

途中、濃厚野菜ジュースを入れて煮込む。にんにく、しょうがなどもちろん入ってます。きのこも入れて煮込んだら最後にアーモンドミルクを少し入れて出来上がり。ルウは  作るもよし市販のものでもよいが今日は時間がなく市販のものを。自分で作ると香辛料がズラリ❗薬膳カレーになりますが 忙しい時はパス…

すっごい雑穀もち麦ご飯を炊いて

ジャザサイズから帰って食べました。

痩せはしません。食べるから。(笑)

でも体型は変わっていくので

ぷぷ😁💨💨

ごちそう様でしたぁ～☆

ろうけつ染めの羽織りが仕立て上がりました

今日のお仕事のお着物は結城紬

グリーンにカラシ色のよろけや縦縞柄

帯は染めの袋帯全通

で   羽織りが出来上がりまして今日初おろし～(^^)

こんな柄、私じゃないとなかなか選ばないよね❗(笑)

ろうけつ染めの柄がはっきりしています…インパクト強すぎたかなと

春までは 活躍してくれそうです～☆

着物とジャザサイズ

今日の仕事中にパチリ❗

仕事が終わってダッシュ🏃で帰って

着替えて

たまたま早めに来ていた仲間とパチリ❗

一番右のちゃんはとっても上手

すっぴんで恥ずかしいけど

いつもこんな感じで踊ってます

真ん中の先生はやはりカッコいい❗

私はこの赤いのを履くと

金太郎みたいと言われる❗

夏までには引き締まるように頑張りたいわ～

着物からのジャザサイズ

静と動

面白い❗(*^^*)⤴️

やっぱり強運。(^_^)v

80歳の母の今の楽しみは

氷川きよし

部屋にポスターだらけ。氷川きよしの話になると止まらない。

氷川きよしのコンサートに死ぬまでに行ってみたい。

と去年から言い出して

近くで 氷川きよしコンサートを探したら

3月20日に福岡の筑後市でコンサートがある❗

さぁ、大変。チケットとれる？

ファンクラブにはいってないから二階席しかとれなくて

わがままな母は以前も遠いからダメ🙅行かない

という始末。

しかし、今回は、田舎の小さなホールなので二階でもよいでしょ❗と納得させた。

そんな時  友達の友達がチケット扱う仕事と聞いて✨😆👂

丸投げ懇願した

どうか、前の方の席で見せてあげたい。とずーっと念じていましたら

一階の前から6列目👀

すごーい😆⤴️

こんな良い席をゲット出来るなんて🎵

強運じゃ～(^^)👍

親孝行できますように