結婚10周年のお祝いで旅行に行きました！
長時間フライトは子供たちは初めてで、
私自身も自分が心配でした。
二人目が一歳のとき、不整脈発作を起こし、その後心臓手術を経験。
発作を起こした時の恐怖が消えず、電車や高速道路、人混み、閉鎖的な場所はすべてが苦手になりました。
旅行好きで国内外あちこちに行って、どちらかといえばアクティブ派な私でした。
なぜ。。
コロナ禍を経て5.6年経っても、苦手意識は完全には消えず、漢方やアロマ、自分で対策グッズを作り、意識しないことを意識する、と理由ががわからない防御策で何とか自分をコントロールしてきました。
今回は手術後初めての長時間フライトでしたので、主治医に相談しメイラックスを処方してもらいました。
精神安定剤、最初は抵抗がありました。
やめられなくなったら、、
効かなかったら、、
長年不安だったこと、辛かったことを初めて夫に相談ました。
辛いときは薬に頼ってもいいと思う！
との後押しがあり、薬に頼ることに。
服用してみると眠気があること意外は、どうってことも無く、今後薬をうまく使っていこうと決心がつきました。
今まで避けてきたことにも挑戦したいという意欲も沸き、お守りとして持ち歩いていますが、薬が無くても大丈夫と思えることが増え自信がつきました。
ここ数年長い長いトンネルにいたような感覚でしたが、出口が見えてきました。
夫には本当に感謝しています。
この10年は本当に色々なことがありました。
結婚後
母が亡くなり
長男が生まれ
義実家のゴタゴタ
実家のゴタゴタ
長女が生まれ
またまた実家のゴタゴタ
自分の体調不良
なぜ自分にばかりこんなことが、、と
誰かを恨んだり、羨ましがったり、感情の波が次から次へと押し寄せ、マイナスの渦から抜け出せない時期もありました。
今は全ての経験をプラスに変えていきたいと前向きに捉えられていることに、10年の成長を感じています。
夫にも元気に育ってくれた子どもたちにも感謝です。
10年という節目に、家族で新婚旅行で訪れた場所に行けて幸せ者です。
この気持ちは忘れてはいけないと自分に言い聞かせて、毎日に感謝して過ごしたいです。