やはり 今日は少し変だったなぁ 自分の部屋がわからなくなってる
疲れた時も あるけど・・
湿度が高いからエアコンつけっぱなしでしょ 足が冷たいと言うからまだ我が家では コタツでてる
冷房かけながら コタツだよ
訳のわからないこと言うし こちらのイライラも爆発しそうだ
いつもは 魚半分なのに今日は 1匹食べた
メバルが入ったので 煮付けにしてだした ご飯も１２０gもたべ食欲旺盛
なぜかなぁ？？ なんと便秘していたのが 今日スッキリ出たみたいだ 透析してる方は
どうしても便秘になるからしかたないか
透析してる人の食事は 制限があるし もう８０だから 運動する体力まではない
カリウム 塩分に気をつけて １人前の半分の量で 食事をつくる
問題は摂取量だからね
例えばの話 親子丼を作る でも 半分しか食べなければ 卵 肉 汁 塩その他の等の調味料の
摂取量は 半分だよねと
確実に 体力は落ちてる 後どのくらい自分で食べれるかとか かんがえると食べる元気な今
制限しつつ 好きなものを食べさせたい いずれは完璧な制限しないと ダメかもしれないね
ここのところ血圧安定しなくて 美容院にもいけずイラツキぎみ
だったが
三～四日安定し天気も良かったので 今日美容院へGO
お昼は 念願の寿司 午後はしっかりお昼寝
薬がビシッと合っていて どこが認知症？って感じだ
このままなら・・・・と思うが・・・・確実に体力が落ちてきているのも事実
福島に 帰れる日 あるのかなぁ