ちょっとダイエット

久しぶりのプチ断食
のはずが、お昼に実家に行ってしまい、食事。
軽く一膳のご飯で我慢。

夜は、バナナと牛乳をシェイク。
と昨夜の残り物のサラダを少々。
に、酢たまねぎをプラス。

酢たまねぎは、ダイエットにも多少効果があるらしいけど、そこには期待せず、高血圧と糖尿病の予防に。
なかなか美味です(^^)

まだ２ヶ月程先の誕生日のプレゼントに、ワンピースをいただいたので、それが似合う体型にはなりたいですな(^o^;)

プレゼント

今日は友人の誕生日プレゼントを買いに、友人３人とお出掛け。
とりあえず、５月、６月生まれの友人３人のプレゼントを買いに行ったのですが、７月生まれの私の分も買って貰いました(*^^*)
自分では絶対に選ばないだろうというデザインのワンピース。
来月のクラス会に来て行くことにします(^^)

で、お誕生会は来月末。
それまでに、ワンピースが似合うようにダイエット頑張らねば！(笑)

ダイエット休止中(--;)

プチ断食終了のその夜に実家でご飯という悲劇が起こり、その後は食べ続けるという暴挙に出てしまい
そして、プチ断食実行日に飲み会が入るという惨劇が待っています(；・ω・)

風邪をひいてしまい、２時間に３回病院に行くという珍事も発生しているので、
とりあえずは風邪を早く治し、またダイエットに挑みたいと思います。

あ～咳をすると頭が痛いよ～(>_<)

恥ずかしい体重は
なんと！67.9 kg！
断食前より増えてます(^o^;)
ここ暫く見たことのない数字ですな(;´д｀)

でも、来週の飲み会に備えて少し減らしておかねば！
てか早く風邪、治れ～!