2024/07/31(水)1660kcal【朝】160kcal チョコレート40卵80ところてん20飴20 【昼】1150kcal チョコレート40エノキ&チーズ&モヤシ&ワカメ150さつま芋400南瓜400飴60 【夜】350kcal チョコレート40 ヨーグルト 250飴60