2024/07/31(水) | hana☆のブログ

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1660kcal


【朝】160kcal

 チョコレート40卵80ところてん20飴20 


 【昼】1150kcal

 チョコレート40エノキ&チーズ&モヤシ&ワカメ150さつま芋400南瓜400飴60

 

【夜】350kcal 

チョコレート40 

ヨーグルト 250

飴60