仕事終わりの、夜ジム。
ここ数日、
花粉症の薬も馴染んできて、
だいぶ ラクになってきたー。
前回 ヘタレた分も取り戻そー。
気温も上がってきて、動くと暑い。
汗が、汗が、汗が。
ジムに通い始めて、そろそろ３ヶ月くらい。
体力も、筋力もついてきてる。
懸垂。
最初は 10回がやっとかっとだったけど
最近は 15回 × 3 セット いける。
動画は、3セット目。
苦しい真っ最中。
背筋。
だいぶ 育ってきてるねー。
やれば 出来るもんだ。
結果が見えてくると、嬉しいよね。
理想に向かって。
around50’ beauty road まだまだ行こー！！