今日は 色んな予定が変わってな。
時間が空いたし、
ジムでトレーニング。
前回から だいぶ間が空いちまってたな
40kg。重くてこれ以上 下げれんの 笑笑
間違いなく 潰れる へなちょこ。
格闘家の トレーナーさんと、
この間行ってきた
全日本プロレスの 話で盛り上がりつつ。
きっちり いつものメニューを１時間。
体が軽かったし
ジム終わってから ちょこっと走る。
めったに夕方走らんけど。
昨日、
とっても いい話を聞いて、
とっても いい宿題をもらったから。
気持ちが かーるい。
宿題 3つ。
ありがたーい。
感謝。
今日の 夜ご は、ぼっち。
ぼっちの時は
ただただ 好きなものを食べる。
野菜と肉。
今日も お米は無い。