随分と放置してたなー。
ガチガチの刺激を受けて楽しんでいながら
年越ししてるし。
なんなら１月も終わるし。
年末年始は、怒涛の格闘技三昧。
かぶれ過ぎ。
自分が何もして無い的な。笑笑
天気のいい日は走ってたけど
トレーニングはご無沙汰。
で。
久々に行ってみた。
夜ジム 夜トレ。
夜ジム、夜トレ。
久しぶり過ぎて、辛かったし。
撃沈。
ガタガタ過ぎて笑える。
ちゃんとやろ。
やったことだけ身になる。
今年はフィジカルの目標「２個」
悶々と考えてたけど。
いよいよやったるでー。
コツコツ、たんたん。
そして今日は筋肉痛 笑笑