「ある」にフォーカス★

こんばんは

いつものスタバでホッ

今日は満月ですね

だからなのか？

ここ数日のモヤモヤ感

いつもならこのモヤモヤ。

いけないこととしてましたが

この度それやめてみてます

モヤモヤ、

ようこそ！

いらっしゃいませー(￣▽￣)

って感じ

そうしてると

自分がいかに

被害妄想癖があるか

外側ばっかり見てるか

分かります。

で、

わたしの場合

いつもいつもいつもいつもいつも

ないっ！

に無意識にフォーカスしてたんですが

それが

やっとですよ、やっと。

あるっ。

というのが自然に口から出てきたんです。

この変化。

わたしには超大きな変化

あったんですねー。

何もかも。

なんだー。って感じです。

ホッとする感覚。

至福の感じ。

やっと理解出来た

ある。

ここにもーっと

フォーカスして行きます。

そうしたら

もっと違い世界が見えますね

楽しみです～

今日もありがとうございます