感情は解放していこう！

こんばんは

今日の札幌、寒いかと思いきや暑かった

様々な箇所でYOSAKOI祭りされてました。

いい写真ございません。皆さん踊り待ち

よく、

いつもいい感情でいましょう
なんて言われてますよね。

わたしも、そーだそーだ！と思い、
いい感情でいるようにしておりました

でも。思えば思うほど…

ネガティブ感情、増大！

ある日突然、爆発するという感じ
で、そんな自分を責めちゃう
そんな繰りかえりでした

でも、この感情。

そもそもいいとか悪いとかない

だから、

たとえネガティヴな感情も抑圧せずに

ちゃんと解放してあげなくちゃ

そのエネルギーはカラダに

留まっちゃうのだとか

特に女性は

婦人科系にくるらしい…


以前、営業していたときに知りましたが

その悩みを持つ

がんばってる女性達が

たっくさんおりました！！！

なんて、健気…

湧き出た感情はちゃんと抑圧せずに
感じて解放してあげちゃえば

水の様に流れカラダに留まることもナシ

カラダにいい物食べるとか

色々ありますが…

自分の大切な心を

ムシしてはいけませんよね。

わたしも大事にしていきますー

ありがとうございます