結局、体重を落として、毎日リハビリして
楽しみにしていた出雲大社には参拝にいけました
お天気にも恵まれて楽しかったです
旅行の前に風邪を引いてしまい
なかなか治らず 治るのに2週間もかかりました
年とともに免疫力も落ちてきて風邪も治りにくくなるのでしょうか
今年は足を怪我したり 風邪をこじらせたり
その他にも 病気したりと
怪我と病気の一年だったみたい
亡くなった父親がいつも言っていた
『体をやすめろよ 健康が1番！ 健康だったら何でもできるから』
本当にそのおとりだと思います
でも私は自営業、、、
なかなか休めない、、、
今年11月に出雲大社に参拝に行く予定を5月からたてていて
楽しみにしていたのですが
6月に半月板損傷という怪我をしてしまい
整形外科のリハビリの先生からは 11月の旅行は微妙と言われてました
関西の友達からお守りをもらったり 膝軟骨の足の体操を教えてもらったりと
色々とやってみて
足をかばうことなく歩けるまでになりました
、、、続く
つづき、、、
そもそも 夜「もう寝よー」って
体の向きを変えたら
膝がグキッ！って
『あれ？？』『痛い！！』
って思って
その夜は痛みで気持ち悪くて眠れず
翌日 主人は仕事なので トリミングの予約を変更してもらって 1人で病院に行ったんです
MRIの検査で 半月板損傷との診断でした
その時は『あ、、、トリマー人生終わった、、、』
って思いました
それから大きな病院に紹介状を書いてもらって また検査して 手術しますか？って話になった訳なんですが
２ヶ月も普通の生活が出来なくなるって
頼りにならない主人だし 愛犬の世話もあるし
手術しない人も たくさんいるらしいので
手術しない決断をくだしたという 訳です
つづく、、、
6月に 半月板損傷で
手術って言われましたが
手術をすると約２ヶ月間は普通の生活はできないと言われて（愛犬3匹いるし）
手術はしないことにしました
手術をしても はみ出した半月板を きれいに切り揃えるみたいで 半月板が元どおりにはならないみたいです
それで 筋力をつけるリハビリと 体重を落とすことにしました
体重は今現在 約4キロ減って
軽い筋トレをして（自宅で）
今は痛みも治り なんとか普通に歩けるようになりました
つづく、、、
こんばんは
超久しぶりの投稿になります
トリミングサロンとガーデンキャンプ場とドッグカフェのお仕事で
毎日が忙しくて ブログ更新できませんでした
トリミングサロンは順調で
ガーデンキャンプ場は リピーターも増えて まずまずな感じで
ドッグカフェは というと
やはり飲食店は厳しい世界です
、、、つづく
