ここ2、3日は、鎮痛剤を飲まなくても過ごせている
その代わり、右肩が痛くて上がらない〜
腰も痛いし…
で、接骨院へ行ってきた。
お天気はいいけど、ちょっと風がひんやりしてる久しぶりに自転車に乗ってみた
風が気持ちいい〜
こんな些細なことでも、嬉しくなるのね
接骨院では…
ガチガチに凝ってますよー
ここんとこ、
仕事は休んでて、のんびりして動いてないなー
検査の時や、痛い時、肩がぎゅーっとしてるもんなー
50肩かもしれないしなー
思い当たることだらけ。
ストレッチして下さいね
50肩治す方法、ストレッチ方法…
簡単にできる方法はないかな
ネットで検索かな〜