お気に入りのキッシュ&スイーツショップは木曜日しか店頭販売がありません。
なので今日、
買いに行って来ました🎶
さて、
本日2本目の投稿です。
忘れないうちにね。
オンラインワガノワレッスン覚え書き。
超苦手な
ルルベで
ルティレバランス
今日の先生のお言葉はバランスとる時のイメージがとっても分かりやすくて、
実際いつもよりバランスが取りやすくて、
良い気分が味わえたので、
メモメモ🐼
私は妄想好きだけど、
(グランフェッテでクルクルとか、ギエムみたいに脚がグワ～ンと挙がるとかの妄想大好き)
バレエのパに関しての妄想(イメージする事)はいまいち苦手。
でも今回は私にも簡単にはイメージ出来ました～
それがこれ
★骨盤が傾いているとかはご勘弁下さい。
今日撮った画像ではありません。
ルティレしてる脚の
反対側の空間も意識する。
反対側もルティレの脚があるイメージ。
レッスン終わってまったりタイム、ふと思い出してやってみた。
両脚ルティレのイメージで(私は脚が3本ある～)。
素足って事もあるかも知れませんが、
やっぱりバランス取りやすい。
やっぱりいい気分😃⤴️
苦手克服出来るといいな～
あとは身体全体で免震、制震構造のイメージが出来るといいのかな。
最後まで読んで頂きましてありがとうございました♪