被害妄想で人との接触が怖くなり、自分のせいで子ども達も嫌われてしまったらどうしよう…とさらに妄想が進む日も。
今日は
『他人の目を気にする』ことを意識的にだけど、ストップ
してみた…
そうしたら
なんとなく空気が穏やかになった感じ
人間関係も新しく広がった。
公園で、他のお母さん達と自信もって話せたし、
知人の家に遊びに行き、元気をもらい、
その帰りに今度は別の知人経由で、新しい輪が広がり、素直に心から笑えて、
久々に
人付き合いっていいなと思えたHAPPYな1日。
今日は
『他人の目を気にする』ことを意識的にだけど、ストップ
してみた…そうしたら
なんとなく空気が穏やかになった感じ
人間関係も新しく広がった。
公園で、他のお母さん達と自信もって話せたし、
知人の家に遊びに行き、元気をもらい、
その帰りに今度は別の知人経由で、新しい輪が広がり、素直に心から笑えて、
久々に
人付き合いっていいなと思えたHAPPYな1日。




っ娘。
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