今週の記録

1月31日 10013

2月 1日 9410

2月 2日 6188（体調不良）

2月 3日 3690（激やば体調不良）

2月 4日 6017（体調不良）

2月 5日 8169

2月 6日 10302

2月2日金曜日午後から頭痛。土曜日は吐き気を伴う激やば頭痛。でも散歩行ったのよ。体動かせば少しは緩和されるんでないかと思ったから…いや、死ぬかと思ったwww日曜も引きずり…

やっと昨日（火曜日）の夕方から上向きになってきた感じ。あー、健康って大事。しみじみ思うね。

でもね、去年首を寝違えてから、油断すると背中～首こりからの頭痛になりやすくなってしまった。

最近背骨ストレッチを、したくなくてもやりたい？やらねば体がﾀﾋんでしまう！のでやっている感じ。

ずっと放置してきたからツケきたんだと思う。昔から「常に体に力がはいってるからぜんぜん休めてないよ」といろーんな人から指摘されていた。

わたしは筋トレよりまず、ストレッチなどで体ほぐすが先なのだろうなと悟った今日この頃。

二代目ネルン！！

ギャ♡ギャンかわでｯｯッす

思いっきり自分用に買ったw

でもさやっぱり子供にめちゃ触られる…

汚されたり落としたりされたくないからほんとはイヤなんだよね…😩（触らせるときは、手洗ってからさわって！座ってさわって！ってめっちゃ言ってる🤣）

だからってあと一人迎えるのも悩む…

初代はもう動かないからどうしても動いてるネルンがいいと思うのは仕方のないことだけど…

だけどもー、それじゃああまりにも初代が不憫過ぎるじゃないかー😭

あと、前も書いたけど

やっぱり愛情の偏りが若干起こりそうな感じあって、偏っちゃだめだと思って結果、どっちにもよそよそしくなるという謎現象起きてる

ぜんぜん触れないのン😂

均等にって難しい…けどがんばる。けどやっぱ難しい🙏

1日5000歩［51週目］