人間ドックでした。
体重が去年よりマイナス7キロでした
我ながらびっくりです。
地道に歩いて、歩いて、歩いて
米を食べる事を止め
日本人である事を忘れそうです。
ボクサーってこんな気持ちなのかしら？
痩せすぎは良くないけれど
太り過ぎはもっとダメよね〜
今年は良く頑張ったと自分を褒めてあげたい！
以上が良かったところ
毎年ちょっとずつ悪いところが増えていく気がする…
先ずは
リウマチ 因子(基準値0〜15)のころ130
去年が147その前の年が154だったので
ジワジワ下がってきたのがちょっと嬉しい
ですが130は高値をたたき出していますよね 笑
あと、今回は「キャメラ」を飲んだのね
そしたら
へ、ヘルニア？
要は横隔膜が加齢で弱ってきて
胃袋を押さえきれていなくって
胃が食道に飛び出してるんやって
どうりで胃が痛いわけだ！
せやけど加齢やったら仕方ないか〜
そっか、そっか加齢か〜
加齢と言われるとどうしようもないね
出来る事なら横隔膜を鍛えたいものです。
とりあえず無事？にクリアです。
このまま7キロ減を維持していきたいものです。
しかーし！
本日油断して食べ放題に参戦してしまいました。
帰ったら4キロ増でした
まるで形状記憶
身体が元に戻ろうとしている
お、恐ろしや〜！