家の周りはお祭り騒ぎな、蓮です!!!
さてさて、最近、体がなまっているので友人のリフラックス ヨガに行って参りました(^^)
久々に顔出したらヨガの先生パワーアップしてました!!!!!!
私は体が柔らかいのでヨガは少し物足りなく感じていたのですが、、、
最初から驚かされたのが、足のセルフマッサージをしてからのヨガに移るのですが、、、
このセルフマッサージを片足したところで、セルフマッサージをした足のほうだけ長くなって細くなってました(^_^;)
朝ヨガなので、それほど浮腫んではないと思うのですが、ビックリでした!!!!
さすがインドに何回も行ってないなって変な感心のしかたをしてしまいました(^^)
でも、確かリンパも資格とってたしなっとか、邪念だらけでもう片足したところで、また足が延びているではありませんか!!!!
すごい、すごい、こいつは、パワーアップしているって思い、帰りに色々、話していたらヨガと医療なんたらとかいう勉強にも色々飛び回っていたみたいです(^_^;)
さすが、前にうけた時より充実していて心が穏やかになりました(^^)
で、途中で鐘の音がして、それがすごく身体に響いて気持ちよかったです(^^)
身体も鍛えられて心も穏やかになって大満足でした!!!!!!!
写真は先生のヨガマットと不思議な鐘
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