こんにちは！
みのです
今日は暑いくらいのいいお天気
と思ったら、今週は天気がコロコロ変わりそうです
体調を崩さないようにしなければ
最近、時間の使い方に無駄が多いと感じます。
根っからのテレビオバサンっ子なので、息子を送って行った後、洗濯や掃除、片付けなどを終わらせると録画したドラマなどを見ているのですが・・途中で辞められず、そのままダラダラと・・
そりゃ脚も浮腫むよねってことで体操をします
（突然だな）
ネットで「脚 浮腫み 体操」と検索すると出てくる出てくる色んな情報
読むだけで終わらないように頑張ります
テレビ見ながらすればいいですもんね
簡単簡単余裕余裕（棒読み）
がんばりま～す（２回目 しかも棒読み）