惨敗

昨日、長物チャレンジ。

「今日こそは！落とす！」と

意気込んでジムへ。

3時近くに着き、

筋膜リリースと軽くストレッチし

軽くアップ。

そして

7時頃までやってましたが、

前回より進まず、、惨敗に終わりました。

「絶対できるよ！」と何度も励ましてくれて

本当に感謝です。

でも途中、週課題をセッションしたり

強い方々からアドバイスをくれたりで

とてもいい時間を過ごせました