おはようございます。
みゆきです。
8月7日から島根に夏休みをしに行っていました。
そして昨日、東京に帰りました。
長くて短い夏休み
とってもとっても楽しかった。
去年は夏休みにあれもやりたいこれもやりたいと詰め込みすぎて、子供が熱を出したりと病院に通ってました😨
でも、今年は自分の体と相談しながら行動したので、ゆっくりできて子供が熱を出すことはなかった！
それだけでも、ありがたいことでした。
今年、帰松する時に心に決めたことがあります！
『何もしない』
『私はリラックスをするために島根に帰る』
これは子供を持つ母親としてはとても難しい…と思っていたけど
できました！
できた！私にも出来た！
洗濯物は畳むだけ
ご飯を作るのは好きだから作ったけど、母がいる時は作ってない
食器洗もしてない
ゴロゴロ本を読んだり、スマホかまったり、DVDみたり
でも、誰からも「何もしてない」とか「やりなさい」とか言われなかった
特に、口うるさい父と母からは何も言われてない！
すごい！仁さんが言ってたことは本当だった！
お陰でとってもリラックスした、楽しい時間を過ごすことができました！
みんな、ありがとう
そして、もう１つわかったこと
罪悪感はムカつく
妹はゴロゴロしてるくせに「〜やらないといけない、〜しないといけない」と言ってました。
しないといけないと思ってたらやればいい
けど、出来ないのは嫌だからだよね！？
やらないといけないことをほったらかしにしながらゴロゴロしてる
罪悪感を感じながらゴロゴロしてる
これは見ていて、とってもイライラしました（笑）ムカついた（笑）いじめたくなった！
人の心ってこういう風に動くのかな？って思いました。
だから私は、罪悪感を感じることはやめました。私、まーいいやって思えるようになったし。
（それでも、罪悪感が出てくる時はあるから、その時はそれを無視しないでちゃんと感じて、それでも大丈夫って思うことにしました。）
罪悪感を感じずゴロゴロする。
自分のしたいことするのに罪悪感を感じるとか、本当に酷い
と、いうことに気がついて、この世界って本当に柔らかくって、優しいと思いました
ありがとうございます！
それでは、また
POI
