調子が悪いと決まって襲ってくる、不安、恐怖、孤独、自己嫌悪、消えたい…など最近そんなのばかり。

ずっとベットから出られなくて、やっと夜になって電気つけてトイレにいけて、起き上がれたり(^o^;)

生きてる意味ってなんだろ?
みんなにいらないって思われてるんじゃないかなって思って怖くて仕方なくて。

幻覚で、男の人は雨のなか、泣き崩れ暴れ、女の子はビルから落ちていき、幼い子は泣きじゃくりながら抱っこをねだってくる…。

極めつけは、男の子がもういいんじゃない?と手を差し出し、飛び降りようとする。

ODもしたい、こんな自分はなんの役にたつのだろう。

社会復帰もできず、忍耐力もなく、体力も、精神力もなく、ずっとずっと誰かに責められているようでこわい。

もっと完璧に。
もっと!もっと!とすると、さらにつらくなり、人生が、生きているのがこわくなる。
もちろん死ぬのがこわくないわけじゃない。
でも、このままずっとこわいなら、一瞬の怖さのほうがいいのでは…と考えてしまう。

そんな弱さが、大嫌いだ。


3月から作業所に通いはじめて、最初の3ヶ月くらいは、充実していたかな?
でも、どんどん「なんかおかしいな?」っていうのがあって、気にしてはなかったんだけど、
段々とイライラがひどくなってきたり、幻聴がきこえてきたり、ODしたくなったり、自傷したくなったりが増えてきて、ついにはこの前、「死のう…」とか思っちゃったりして。
でも、なんとか生きてるんだけど、作業所にはいけなくなっちゃったし、でも、ちゃんと働かないといけないのにとか思いと、行動が一致しなくて、外に出るのがこわくなったりとか、幻覚の相手してたり。
空回りばっかして、自己嫌悪におちいって、なにやってんだろ?って。
「普通の」人には戻れないのだから、せめて普通の人がやってることの真似事でもいいからしてみたいな、
やばい!

幻聴やら妄想やらで、リスパダール効かなくて、ジプレキサ足したら食欲が、、、( ̄▽ ̄;)

体重5キロも増えた、しかも、2週間くらいで(T-T)
誰か助けて、、、(/≧◇≦\)

糖尿病になったらどうしようとか、いろいろ考えちゃう💦
このまえまで食べられなかったのに、次は暴飲暴食、、、。

止まらない!
摂食みたくなってる、、、