カシスエキスとキャッツクローには

私が書類で調べた事と

自分が体感した結果

痛みを和らげるようです

この前も

私が購入しているサプリメントの

中にカシスエキスが入っているのがあり

それを

歯が痛いと言っている友人に

飲ませたら

数分後には

痛みが和らいだとの事でした

痛みの原因が

無くなった訳ではないので

後日、歯医者には行ったようです

でも

それには訳があり

きちんと酸化していないカシスエキスだから

痛みを和らげたのです

カシスエキスが酸化していたら

効き目はありません

一度

貴方も調べてみてください

体の中の活性酸素・抗酸化能力が高いのはカルテノイド

数年前から

活性酸素があらゆる病気につながると

いう事は知られてきました

そこで

カルテノイド（色素）の抗酸化能力が高い

と言うことも知られてきました

そこで

一番知らないといけないのが

そのカルテノイドを摂取する時

カルテノイドが酸化していたら

意味がないのです

生のカツオの叩きと

カツオブシの違いくらい

違います

両方とも美味しいかも知れませんが

体の中での

抗酸化能力が全然違います

だから

生サラダがいいとされています

しかし

現在の野菜の栽培方法は

一番栄養素が高い

露地材倍ではなく

収穫が短いものに変わってきています

本当に良い野菜を摂取する事が

抗酸化能力の高いカルテノイドを

摂取する事になります

目にも必要な色素がある

貴方の目の中って

どんな風になっていたら良いと考えますか？

私は、海の中と同じで

透き通った透明が良いと考えます

透き通った水の中なら

遠くまで見る事が出来ます

同じ事が

目でも言えます

目の中が濁っていれば

遠くまで見えません

目の中には

タンパク質が含まれています

たまに、お酒の中に白い沈殿物が

あったりします

それは、タンパク質が酸化したものです

そこで

お酒のビンは茶色の瓶になっています

これは、中のタンパク質が

酸化しにくいするためです

サングラスが茶色の訳は分かります

目の中が濁っていたら

遠くまで見えません

その汚れがルテイン（カルテノイド）に

隠されています

それは明日に記述します