先週、出産予定の総合病院で
内科を受診してきました
もともと2型糖尿病で
今回妊娠し
糖尿病合併妊娠となりました
妊娠糖尿病と同じく、
分割食が始まりました
8時 朝食
10時 補食
12時 昼食
15時 補食
18時 夕食
20時 補食
1日2000キロカロリー目標
食事を変えて役1週間
体重が1キロ減った
12wの健診の時と同じくらいに
よかった
ちなみに、内科の先生からは
体重がある人でも
5キロくらいは増えた方がいいらしい
1キロも増やすなって言われるかと思ってた
今の所は2キロ
がんばろう